Full glace chocolat fromage ect et MEME DU PAIN

ca va relancer mon metabolimse? J'etait bloqué dans ma seche + dès que je bouffais un aliment calorique mes papille devenais folle tellement j'etait restreint car 1900 calorie ca va vite

Le 24 juillet 2022 à 17:16:55 :
Full glace chocolat fromage ect et MEME DU PAIN

ca va relancer mon metabolimse? J'etait bloqué dans ma seche + dès que je bouffais un aliment calorique mes papille devenais folle tellement j'etait restreint car 1900 calorie ca va vite

ça dépend, tu as beaucoup de kilos à perdre?
poids? taille?

Le 24 juillet 2022 à 17:18:40 :

Le 24 juillet 2022 à 17:16:55 :
Full glace chocolat fromage ect et MEME DU PAIN

ca va relancer mon metabolimse? J'etait bloqué dans ma seche + dès que je bouffais un aliment calorique mes papille devenais folle tellement j'etait restreint car 1900 calorie ca va vite

ça dépend, tu as beaucoup de kilos à perdre?
poids? taille?

1m70
je suis passé de 68 a 64.5

je vise le 62-61 pour vraiment être bien bien degraisser

la je look fit

tfacon j'ai deja bouffer les merdes, après ca va je pense la journée fera 2500-2800 calorie donc pas tant que au final (après j'ai pas compté ca se trouve ca sera 3500 )

Les histoires mécanismes bloqué n'existent pas désolé

Le 24 juillet 2022 à 17:19:50 :

Le 24 juillet 2022 à 17:18:40 :

Le 24 juillet 2022 à 17:16:55 :
Full glace chocolat fromage ect et MEME DU PAIN

ca va relancer mon metabolimse? J'etait bloqué dans ma seche + dès que je bouffais un aliment calorique mes papille devenais folle tellement j'etait restreint car 1900 calorie ca va vite

ça dépend, tu as beaucoup de kilos à perdre?
poids? taille?

1m70
je suis passé de 68 a 64.5

je vise le 62-61 pour vraiment être bien bien degraisser

la je look fit

tfacon j'ai deja bouffer les merdes, après ca va je pense la journée fera 2500-2800 calorie donc pas tant que au final (après j'ai pas compté ca se trouve ca sera 3500 )

en fait tu es à 64 kilos et tu vises 62 kilos comme objectif....Tu sais que tu peux perdre facilement 2 kilos en 2 semaines?

Donc c'est pas une glace au chocolat au moins une fois par semaine qui va foutre en l'air ta mini sèche...

Relance métabolique = conneries

Le 24 juillet 2022 à 17:29:49 :
Relance métabolique = conneries

merde

Le 24 juillet 2022 à 17:28:32 :

Le 24 juillet 2022 à 17:19:50 :

Le 24 juillet 2022 à 17:18:40 :

Le 24 juillet 2022 à 17:16:55 :
Full glace chocolat fromage ect et MEME DU PAIN

ca va relancer mon metabolimse? J'etait bloqué dans ma seche + dès que je bouffais un aliment calorique mes papille devenais folle tellement j'etait restreint car 1900 calorie ca va vite

ça dépend, tu as beaucoup de kilos à perdre?
poids? taille?

1m70
je suis passé de 68 a 64.5

je vise le 62-61 pour vraiment être bien bien degraisser

la je look fit

tfacon j'ai deja bouffer les merdes, après ca va je pense la journée fera 2500-2800 calorie donc pas tant que au final (après j'ai pas compté ca se trouve ca sera 3500 )

en fait tu es à 64 kilos et tu vises 62 kilos comme objectif....Tu sais que tu peux perdre facilement 2 kilos en 2 semaines?

Donc c'est pas une glace au chocolat au moins une fois par semaine qui va foutre en l'air ta mini sèche...

après la j suis vraiment skinny, je pensais les perdre lentement mais peut être que mieux vaux y aller en mode grosse reduction calorique

Si ta des craquages c'est que ta diète est éclaté
Perso aucun écart en 6 mois