Salut à tous sachant que j’ai les mollets assez courts , c’est faisable qu’ils deviennent bien un jour à votre avis ? En regardant la photo ci dessous

Pour n'importe quel lambda ils sont "sportifs" tes mollets, pour le forum t'es une brindille

Sur le fofo on te dira que c'est mort dans tous les cas, mais si vraiment tu veux les faire grossir va falloir spam comme un ahuri.

Grosse fréquence gros volume, temps de repos quasi nul entre les séries.

Si tu fais ca en dilettante 2 fois par semaine en fin de séance jambes c'est meme pas la peine.

Bah non.
Bonne fin d'aprem

J’avoue qu’ils sont pas top mais après ça fais que 2 mois que je m’acharne dessus .

Merci à tous

osef des mollets, c'est full genetique

Oser rien du tout ….. un haut du corps musclé et un bas du corps en forme de cure dents c’est juste affreux.

Le 22 juillet 2022 à 13:05:28 :
Oser rien du tout ….. un haut du corps musclé et un bas du corps en forme de cure dents c’est juste affreux.

t cui alors

Malheureusement

Bah boss ca va dependre de ton investissement cest un muscle compliqué comme dit gundill cest bcp dheure pour peu de resultat , parcontre sur la photo tes sur la pointe des pieds et tu contracte encvoit une pied plat ?

Mollets bien courts tu vas en chier

Le 22 juillet 2022 à 14:21:28 :

Mollets bien courts tu vas en chier

C’est rien je suis deter

Le 22 juillet 2022 à 19:10:34 :

Le 22 juillet 2022 à 14:21:28 :

Mollets bien courts tu vas en chier

C’est rien je suis deter

Bonne chance khey

Oublie pas de faire des élévations assis pour le soléaire

Il s'insère plus bas donc c'est important de le développer surtout quand t'as mollet court