Derrière se titre racoleur se cache une interrogation :

Sans doutes connaissez-vous les acrobates du Cirque du Soleil.

La question est simple :
- combien porter au tirage vertical pour porter tout son poids des deux mains ? D'une seule main ?
- combien (et sur quelles machines) porter pour faire un poirier en équilibre longtemps ?
- combien (et sur quelles machines) pour porter quelqu'un par la main ?

Pour avoir essayé les aerials (grâce à un ami qui est dans le milieu), c'est un putain de traumatisme pour les poignets. Bordel, moi qui pensais ne pas être trop mal niveau muscu, je me suis pris une grosse claque
Sans oublier l'élégance d'un boeuf pour les quelques mouvements où je tenais plus d'une demi seconde

Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

This, il faut arrêter avec les comparaisons débiles.

Pour être bon dans quoique ce soit il faut le faire ce truc.

La muscu ou un quelconque autre sport peut juste aider à partir d'un peu moins loin qu'un novice total sédentaire.

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

Le 17 juillet 2022 à 00:21:43 :

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

This, il faut arrêter avec les comparaisons débiles.

Pour être bon dans quoique ce soit il faut le faire ce truc.

La muscu ou un quelconque autre sport peut juste aider à partir d'un peu moins loin qu'un novice total sédentaire.

Sauf que pour être au niveau de ceux que je t'ai montrés en photo, la gym seule ne suffit pas. Regarde le mec, c'est un bodybuilder. Impossible de soulever deux personnes de la main gauche sans musculation. J'ai pas parlé de faire des acrobaties/saltos/grands écarts/flexibilité, juste de force pure.

La question du topic n'est pas "comment devenir comme eux grâce à la muscu" mais plutôt "pour telle capacité, combien soulever"

C'est de la technique surtout.

Le 17 juillet 2022 à 00:25:58 :

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

Le 17 juillet 2022 à 00:21:43 :

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

This, il faut arrêter avec les comparaisons débiles.

Pour être bon dans quoique ce soit il faut le faire ce truc.

La muscu ou un quelconque autre sport peut juste aider à partir d'un peu moins loin qu'un novice total sédentaire.

Sauf que pour être au niveau de ceux que je t'ai montrés en photo, la gym seule ne suffit pas. Regarde le mec, c'est un bodybuilder. Impossible de soulever deux personnes de la main gauche sans musculation. J'ai pas parlé de faire des acrobaties/saltos/grands écarts/flexibilité, juste de force pure.

La question du topic n'est pas "comment devenir comme eux grâce à la muscu" mais plutôt "pour telle capacité, combien soulever"

Non, il pratique la musculation en complément de la gymnastique, à la façon d'un sprinter, d'un joueur de foot, d'un boxer, etc ...

Du coup "pour telle capacité combien soulever ?", la réponse est 0. Pour avoir la capacité du mec il faut faire de la gymnastique (ou une discipline proche), ET de la muscu en complément si besoin

Au moins son poids en l’est au traction c’est ce que mon dit tout ceux qui arrive à faire traction à un bras
+ muscler poigne et avant bras et être le plus sec possible

L'op qui découvre qu'en ne faisant QUE de la musculation il est à chier dans absolument TOUS les sports.

Le 17 juillet 2022 à 00:56:22 :
L'op qui découvre qu'en ne faisant QUE de la musculation il est à chier dans absolument TOUS les sports.

Les mecs qui font de la CAP et qui sont à chier au volley ça me fume

Le 17 juillet 2022 à 00:56:22 :
L'op qui découvre qu'en ne faisant QUE de la musculation il est à chier dans absolument TOUS les sports.

Je fais de la musculation en complément de la natation depuis plusieurs années maintenant

Le 17 juillet 2022 à 00:49:25 :

Le 17 juillet 2022 à 00:25:58 :

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

Le 17 juillet 2022 à 00:21:43 :

Le 17 juillet 2022 à 00:17:21 :
Pour être fort en gymnastique il faut faire de la gymnastique, c'est comme si tu demandais combien tu dois pousser au hip thrust pour tirer loin au golf

This, il faut arrêter avec les comparaisons débiles.

Pour être bon dans quoique ce soit il faut le faire ce truc.

La muscu ou un quelconque autre sport peut juste aider à partir d'un peu moins loin qu'un novice total sédentaire.

Sauf que pour être au niveau de ceux que je t'ai montrés en photo, la gym seule ne suffit pas. Regarde le mec, c'est un bodybuilder. Impossible de soulever deux personnes de la main gauche sans musculation. J'ai pas parlé de faire des acrobaties/saltos/grands écarts/flexibilité, juste de force pure.

La question du topic n'est pas "comment devenir comme eux grâce à la muscu" mais plutôt "pour telle capacité, combien soulever"

Non, il pratique la musculation en complément de la gymnastique, à la façon d'un sprinter, d'un joueur de foot, d'un boxer, etc ...

Du coup "pour telle capacité combien soulever ?", la réponse est 0. Pour avoir la capacité du mec il faut faire de la gymnastique (ou une discipline proche), ET de la muscu en complément si besoin

Encore une fois, soulever quelqu'un avec sa main n'est pas une pratique de gymnastique. La gym c'est plutôt le positionnement et la technicité du geste. Mais dans les films, quand un personnage tombe dans le vide et est rattrapé par une main (encore mieux, deux personnages tombent et sont rattrapés) on peut quand même se demander si le fait de soulever [x] kilogrammes à [x] machine permet d'avoir cette capacité si une telle situation se présente.

Et les capacités du mec en question sont inaccessibles sans muscu. Il a beau avoir le geste et la technicité mais pour réussir à porter 150 kilos d'une seule main il lui faut de la muscu. Et va regarder les routines des artistes du Cirque du Soleil : c'est 6x/semaine de muscu le matin, et tout autant l'après-midi pour les répétitions. Mais la muscu reste là. Ceux qui font des aerials ont des corps de bodybuilders, et sont très différents de toutes les autres branches de gym où les corps sont plus sveltes en général. Les meufs notamment ont des dos monstrueux.