On en parle de ce cheat ULTIME ???
Tu peux manger ça littéralement à chaque repas, c'est délicieux, tu peux contrôler tes apports et avoir des bonnes macros

Tu te prépare 5kg de salade en 30 min et t'as tes repas pour 3/4 jours, sah on en parle ?
Compo :
Pates blé complet
Levure de bière
Sauce mayo 0 kcal
Comcombre
Feta
Thon / Poulet
Epices (sel poivre ail etc)
tomates
olives
huile d'olive

C'est incroyable oui, et tu peux remplacer les pates par des patates cuites à la vapeur, du riz, du quinoa, des lentilles pour varier

Vraiment, les salades composées c'est un repas pour l'élite, il y a tout dedans, c'est modulable à l'infini

Le 11 juillet 2022 à 11:11:23 :
C'est incroyable oui, et tu peux remplacer les pates par des patates cuites à la vapeur, du riz, du quinoa, des lentilles pour varier

Vraiment, les salades composées c'est un repas pour l'élite, il y a tout dedans, c'est modulable à l'infini

Patates cuites jamais test, je vais essayer merci

Bin tu peux faire ça avec toutes les sources de glucide

Ça fait plutôt taboulet à force mais tu peux mettre semoule, quinoa, lentilles...

Sauce mayo 0kcal

Prévenez nous quand vous inventerez l’eau chaude

Le 11 juillet 2022 à 11:17:12 :
Sauce mayo 0kcal

Ma mayo tourne à 25 kcal /100g