Bonjour à tous

Je vais faire bref, j’ai commencé à 55 kg pour 1m87

Aujourd’hui je fais 75 kg

Je pense que j’ai la dismorphie, je continue de me sentir squelette et faible. Donc voilà j’aimerai votre avis honnête pour situer où j’en suis, comment vous trouvez le physique, si des points vous choquent etc

Un peu pour faire un checkpoint de ma progression quoi

Début de calvitie, je te donne encore 5 ans max avant de go turquie ou tout raser

Premierement y a aucun complexe à avoir par rapport au corps que tu as, tu es ni maigre, ni gros, assez lambda + un peu de muscles.

Fin t as le corps d'un mec qui fait des abdos/Pombes/Quelques tractions par ci par là sans routine precise.

Maintenant go muscu à fond + prise de masse et t explose. M'enfin si tu te questionnes sur la " maigreur " de ton corps, elle n existe pas.

Le 09 juillet 2022 à 22:07:59 :
Bonjour à tous

Je vais faire bref, j’ai commencé à 55 kg pour 1m87

Aujourd’hui je fais 75 kg

Je pense que j’ai la dismorphie, je continue de me sentir squelette et faible. Donc voilà j’aimerai votre avis honnête pour situer où j’en suis, comment vous trouvez le physique, si des points vous choquent etc

Un peu pour faire un checkpoint de ma progression quoi

En combien de temps ?

y’a pas 20kg de diff ayaa

Le 09 juillet 2022 à 22:33:33 :
y’a pas 20kg de diff ayaa

Ouais je me suis dit la meme, m'enfin vas y j'ignore

[22:25:12] <charbonnier3>
Début de calvitie, je te donne encore 5 ans max avant de go turquie ou tout raser

Y a rien hein.

J'espère que la prochaine évolution sera une photo dans l'avion

Le 09 juillet 2022 à 22:31:11 :

Le 09 juillet 2022 à 22:07:59 :
Bonjour à tous

Je vais faire bref, j’ai commencé à 55 kg pour 1m87

Aujourd’hui je fais 75 kg

Je pense que j’ai la dismorphie, je continue de me sentir squelette et faible. Donc voilà j’aimerai votre avis honnête pour situer où j’en suis, comment vous trouvez le physique, si des points vous choquent etc

Un peu pour faire un checkpoint de ma progression quoi

En combien de temps ?

Un an et demi, j’ai pas été super régulier et je priorise le surf sur la muscu donc je saute un entraînement par semaine je pense à cause de ça

Le 09 juillet 2022 à 22:33:33 :
y’a pas 20kg de diff ayaa

Et pourtant si il me semble que je faisais 55 sur celle de gauche, enfin ça remonte. Peut être 60 kg.

Le 09 juillet 2022 à 22:25:12 :
Début de calvitie, je te donne encore 5 ans max avant de go turquie ou tout raser

Nan mec je suis large, ce que tu vois sur la photo c’est que j’ai les cheveux defoncés par l’eau de l’océan c’est tout, si ça m’attaque ça sera via les golfes normalement

Après l’éclairage est chelou, j’avais pris une photo la semaine dernière de mon dos comme ça (gras je trouve)

cest bien continue

t'as oublié la photo après mon reuf

Le 09 juillet 2022 à 23:14:52 :
t'as oublié la photo après mon reuf

Le 09 juillet 2022 à 23:14:52 :
t'as oublié la photo après mon reuf

Énorme mec lache rien tu pues le fun

Bonne progression, t'as combien de temps de muscu et quel age ?
T'as une bonne base la t'es fin mais pas skinny fat

Le 09 juillet 2022 à 23:22:01 :
Bonne progression, t'as combien de temps de muscu et quel age ?
T'as une bonne base la t'es fin mais pas skinny fat

Dans la 2 éme photo ou il montre son ventre, il contracte.

Il a besoin de rentrer son bide de skinnyfat pour se dire que c est bien 20 kilos de muscle

Il est passer d ados lâche à jeune lâche en 18 mois, 20 kilos entre parenthèse donc

Berlle transfo khey, je te conseillerai de cibler les épaules et les pecs si tu veux un physique plus esthétique

Le 09 juillet 2022 à 23:34:47 :

Le 09 juillet 2022 à 23:22:01 :
Bonne progression, t'as combien de temps de muscu et quel age ?
T'as une bonne base la t'es fin mais pas skinny fat

Dans la 2 éme photo ou il montre son ventre, il contracte.

Il a besoin de rentrer son bide de skinnyfat pour se dire que c est bien 20 kilos de muscle

Il est passer d ados lâche à jeune lâche en 18 mois, 20 kilos entre parenthèse donc

Super khey mais non, j’ai demandé un avis honnête. Je sais que j’ai pris du gras mais je le stocke dans le bas du dos. Mais merci quand même pour ta super théorie