https://youtu.be/ebAZW2WkY_Q

Ahii on m'explique le gars a doublé sa largeur et epaisseur d'epaule on dirait qu'il a subi une transformation c quoi ce delire

D'après lui c'est grâce au fait qu'il s'est concentré sur son point faible au bas des dorsaux et qu'il est devenu plus fort aux tractions prise large (variation sur laquelle il était mauvais selon lui) et qui bossent bien les trapèzes.
Perso à chaque fois j'ai l'impression que son physique stagne, ce qui normal, par contre ses perfs sont de plus en plus folles :
Bench : 184kg
Deadlift : 272kg
Seated OHP : 2x102kg
Tout ça pour un poids de corps autour de 80kg

2x102 au seated OHP c'est moins bien que le 1x102 debout qu'il avait fait y a 1 ou 2 ans

Le 29 juin 2022 à 17:03:09 :
2x102 au seated OHP c'est moins bien que le 1x102 debout qu'il avait fait y a 1 ou 2 ans

bah ca depend c est seated avec ou sans dossier

Le 29 juin 2022 à 17:22:33 :

Le 29 juin 2022 à 17:03:09 :
2x102 au seated OHP c'est moins bien que le 1x102 debout qu'il avait fait y a 1 ou 2 ans

bah ca depend c est seated avec ou sans dossier

on voit très bien qu'il a un dossier sur sa vidéo alpha

Si c'était pas un manlet gras j'aurai émis de sérieux doutes en sah

J'ai du mal à cerner les perfs de dopés ou non

Vous mettez ou la limite vous au Bench ?

Au dela de 140 en série full natty, ca commence à etre suspect un peu non ?

Le 29 juin 2022 à 17:33:47 :
J'ai du mal à cerner les perfs de dopés ou non

Vous mettez ou la limite vous au Bench ?

Au dela de 140 en série full natty, ca commence à etre suspect un peu non ?

il était giga gras quand il a passé les 4 plates au bench
et c'était touch n go si je me souviens bien, + il pousse sur un fat pad donc ça ajoute quelques kilos normalement

C'est le Meyourn des Us natty top perf et bien épais

Le 29 juin 2022 à 17:38:30 :
C'est le Meyourn des Us natty top perf et bien épais

Dis pas ça, JeanLyrica va te monter en l'air.

Dis pas non plus qu'il a une calvitie et qu'il la cache depuis peut où tu vas te faire détester aussi.
Pareil si tu parles du fait qu'il dit qu'il va encore faire des PR en sèche.

Et sinon, il est un peu gras oui. C'est une génétique à la Meyourn mais en plus petit en taille ?

Le 29 juin 2022 à 17:03:09 :
2x102 au seated OHP c'est moins bien que le 1x102 debout qu'il avait fait y a 1 ou 2 ans

Faux

Il a seche