Je viens de commencer donnez moi votre avis

Pousse / mange / dors > à dans 3 ans

Tu me mog

Le 12 juin 2022 à 14:19:37 :
Pousse / mange / dors > à dans 3 ans

Ayaaaaa

J'ai commencé un fullbody 3x par semaine avec en majorité des exos poly et de l'isolation pour les epaules par exemple

Je m'entraine chez moi, j'ai un banc, des halteres, une barre normale, une barre ez et une barre de traction

Chad/10

corps de lambda à première vue mais gros potentiel au niveau des cuisses je dirai

Le 12 juin 2022 à 14:25:30 :
corps de lambda à première vue mais gros potentiel au niveau des cuisses je dirai

Ptdr ah ouai tu trouves ? Ça me motives ce que tu dis

J'ai aucun cul aussi issou

Je trouve ta une bonne base, ya de quoi rendre solide

Bonne base, pousse mange dors

Mon avis c'est que si tu pratiques la musculation tu vas potentiellement devenir musclé

Putain merci les gars

Nombril excentré/10

Le 12 juin 2022 à 15:06:32 :
Nombril excentré/10

AYAAAA wtf j'avais jamais remarqué C'est trop bizarre

D'ailleurs je viens de me peser après etre passé au toilettes, je fais 65kg, pour 1m78

Il faut le zboub pour noter

pas besoin de 3 ans de "pousse mange dors", t'auras déjà des résultats au bout de 6 mois et même 1 an t'auras une shape + que correcte

Le 12 juin 2022 à 15:16:05 :
Il faut le zboub pour noter

Le 12 juin 2022 à 15:16:49 :
pas besoin de 3 ans de "pousse mange dors", t'auras déjà des résultats au bout de 6 mois et même 1 an t'auras une shape + que correcte

Serieux ? Putain ça me motiiiiiive

Serieux ? Putain ça me motiiiiiive

si tu débutes oui, moi j'ai eu des résultats visibles au bout de 5-6 mois (vraiment visibles, du genre les proches qui disent "t'as pris")

Le 12 juin 2022 à 15:32:51 :

Serieux ? Putain ça me motiiiiiive

si tu débutes oui, moi j'ai eu des résultats visibles au bout de 5-6 mois (vraiment visibles, du genre les proches qui disent "t'as pris")

T'a pris combien de kilos en 6 mois ?