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Liste des sujets

A quel bf sécher

veterandusahel
veterandusahel
Niveau 2
04 juin 2022 à 16:43:58

Salut les kheys

Je voulais savoir à quel %bf il fallait commencer à prévoir une sèche? Est-ce qu'il faut avoir atteint un certain level pour faire une sèche et ainsi avoir un physique strié? Est-ce qu'il faut au contraire sécher à tout pris même si on a un physique de phasme? Ou bien envisager une recomposition corporelle?

Merci les kheys

Seign-Ban
Seign-Ban
Niveau 69
04 juin 2022 à 16:45:58

https://youtu.be/a2Mt3tTPxWQ

maskkmeta
maskkmeta
Niveau 7
04 juin 2022 à 16:46:35

pousse mange dors https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618192995-ezgif-4-65768d10c10f.png

ProtMasse5
ProtMasse5
Niveau 4
04 juin 2022 à 16:47:32

Bin tu sèche quand tu te trouves trop gras.

Etre gras ca t'empeche pas de prendre du muscle c'est juste mauvais pour la santé sur le long terme.

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