Bonsoir faut vraiment travailler le cou ou c'était du troll ?

no troll tu rends beaucoup plus viril

je le taff 1/2x/semaine

Perso je le ferai si j’avais pas des cervicales fragiles

première prothèse cervicale

Le 01 juin 2022 à 00:19:14 :
Perso je le ferai si j’avais pas des cervicales

C'est bizarre moi je le fais justement parce que j'en ai.

Des cervicales hein

Le 01 juin 2022 à 00:20:04 :

Le 01 juin 2022 à 00:18:20 :
no troll tu rends beaucoup plus viril

je le taff 1/2x/semaine

Ah ouais bah je vais voir ya quoi comme exercice pour ça

tu te mets sur un banc ou sur ton lit avec juste la tete qui dépasse tu mets un petit poids sur ta tête et tu crunch

met pas lourd et descend pas trop sinon possible risques

Le 01 juin 2022 à 00:20:56 :

Le 01 juin 2022 à 00:19:14 :
Perso je le ferai si j’avais pas des cervicales

C'est bizarre moi je le fais justement parce que j'en ai.

Des cervicales hein

Ayaa c corrigé

Le 01 juin 2022 à 00:21:05 :

Le 01 juin 2022 à 00:20:04 :

Le 01 juin 2022 à 00:18:20 :
no troll tu rends beaucoup plus viril

je le taff 1/2x/semaine

Ah ouais bah je vais voir ya quoi comme exercice pour ça

tu te mets sur un banc ou sur ton lit avec juste la tete qui dépasse tu mets un petit poids sur ta tête et tu crunch

met pas lourd et descend pas trop sinon possible risques

OK ok mais ça fait longtemps que tu fais ça ?

Le 01 juin 2022 à 00:26:56 :

Le 01 juin 2022 à 00:21:05 :

Le 01 juin 2022 à 00:20:04 :

Le 01 juin 2022 à 00:18:20 :
no troll tu rends beaucoup plus viril

je le taff 1/2x/semaine

Ah ouais bah je vais voir ya quoi comme exercice pour ça

tu te mets sur un banc ou sur ton lit avec juste la tete qui dépasse tu mets un petit poids sur ta tête et tu crunch

met pas lourd et descend pas trop sinon possible risques

OK ok mais ça fait longtemps que tu fais ça ?

ouais plusieurs mois mais souvent je skip les séances j’oublie

j’essaye de faire au moins 1x/semaine

Le 01 juin 2022 à 00:18:20 :
no troll tu rends beaucoup plus viril