J'en ai vraiment marre de cuisiner et passer la moitié de ma journée à bouffer, idem pour les tupperwares degeulasses que tu cuisines une semaine à l'avance

Depuis maintenant 3 jours je fais des shakers au mixeur avec des flocons d'avoine, de la whey, du beurre de cacahuète, des fruits et du lait pour mes collations et le déjeuner (aussi mon repas du soir quand j'ai la flemme)

Du coup je fais des économies niveau bouffe et le gain de temps est incroyable, même le goût d'ailleurs, mes shakers à 1000kcal me remplissent pour 3-4h facilement

Pourquoi personne ne parle de ce glitch ?

Parce qu'au bout d'un moment tu vas t'en lasser

+ ne plus manger de légume, ni de viande = full carence

ahiii

Et les légumes tu les mets non cuits au mixer aussi ?

Je mange toujours normalement le soir et le midi, par exemple hier soir j'ai mangé 300g de poulet blanc et à côté j'ai fait un shaker pour les glucides lipides

Pour les légumes je mets la blinde de fruits dedans donc je garde des fibres mais j'avoue que je déconne j'en mange jamais

Le QI des gomuscuck

https://www.youtube.com/watch?v=aLYr1_76UiE
prends en de la graine petit joueur

Je speak pas English

Tu perd en micronutriment a mixer

Le 29 mai 2022 à 14:43:03 :
Et les légumes tu les mets non cuits au mixer aussi ?

Les légumes c'est totalement surcoté

Le 29 mai 2022 à 15:31:09 :

Le 29 mai 2022 à 14:43:03 :
Et les légumes tu les mets non cuits au mixer aussi ?

Les légumes c'est totalement surcoté

les fruits c'est surcoté les légumes non

Bien vos grottes.
 
Quand on vous parle de calories liquides d'oléagineux etc c'est pas pour déconner.

Ouais mais du coup c'est bien ce que je fais où il y a une douille ?

Ça me paraît tellement incroyable que ça sent le problème