natty ou pas

Cb au traction flemme de chercher

J'ai bien kiffé la vidéo en vrai

Comment il est si nul au traction

[13:19:32] <BayoAkaThanos>
Comment il est si nul au traction

Même moi je le bat c cho

[12:58:01] <TimideMalade>

Le 28 mai 2022 à 23:35:12 :

[20:57:55] <TryH4rd>

Le 28 mai 2022 à 20:26:47 :

[20:20:06] <JeanLyrica>
40 de tour de bras pour 90 kg de pdc, quelle masse

J'ai 42 respectes moi

T’as repris combien de tdb depuis que t’as repris du poids?

0.5

[23:00:33] <Gr8Whit9>

Le 28 mai 2022 à 22:42:57 :

Le 28 mai 2022 à 22:42:05 :

> Le 28 mai 2022 à 22:38:42 :

>> Le 28 mai 2022 à 22:35:01 :

> >> Le 28 mai 2022 à 22:27:37 :

> > >> Le 28 mai 2022 à 22:17:32 :

> > > >> Le 28 mai 2022 à 20:13:43 :

> > > > >mais comment il peut avoir une shape aussi éclatée avec 115 kg aux dips bordel, il a fait une cure d'anavar ou quoi

> > > >

> > > > Regarde Panash' il a un squat à 260, avec ta logique de segpa il devrait avoir 70 de tour de cuisses.

> > > >

> > > > La force augmente le potentiel d'hypertrophie mais il n'y a pas de strict équivalence.

> > >

> > >

> > >

> > > + son squat immonde avec la barre au milieu du dos c'est full hanche, il risque pas de prendre beaucoup de cuisses

> >

> > Ouai tu marques un point c'est du super low bar mais bon tu comprends le principe.

> >

> > Si tu t’entraînes pour faire des 1RM les gains musculaires suivent pas forcement

>

> si t'es natty, si quand même

> puisque les PL font pas que des single, loin de là

Bof
Faire du 3x3 et des oine airèmes ça vaut pas grand chose niveau prise de muscle quand tu juice pas comme meymey

t'as jamais vu des PL faire des séries de 4-5 voire même plus, 6-7-8 ?

c'était y a 40 ans qu'on se limitait à 3 reps

Ok mais ca reste un volume ridicule par rapport à ce que tu fais en bb.

Quand tu parles de sa shape j'imagine que tu fais référence à ses pecs (par rapport à ses perfs aux dips) mais je trouve que c'est un groupe musculaire vraiment à part à ce niveau la, plein de gens n'arrivent jamais à en avoir quelque soit leur niveau

On fait 2x votre volume jambes et dos. Quand tu compares un bb et un pl, le pl aura un tronc et cuisses beaucoup plus solide. Et ça nous arrive très souvent de faire des séries longues faut pas croire

Calme toi le PL du dimanche, tu faisais du body avant

Et alors ça me permet d'avoir un avis plus objectif

Le 29 mai 2022 à 13:41:08 :

[13:19:32] <BayoAkaThanos>
Comment il est si nul au traction

Même moi je le bat c cho

Tu sais il a combien Pepsi, ça a beau etre le plus bo le plus fort le goat et tout il m'enerve a pas assumer ses Tractions surtout qu'il doit avoir mini 60 le connaissant

[13:44:49] <BayoAkaThanos>

Le 29 mai 2022 à 13:41:08 :

[13:19:32] <BayoAkaThanos>
Comment il est si nul au traction

Même moi je le bat c cho

Tu sais il a combien Pepsi, ça a beau etre le plus bo le plus fort le goat et tout il m'enerve a pas assumer ses Tractions surtout qu'il doit avoir mini 60 le connaissant

Bah non j'en sais rien c'est un fdp j'ai arrêté de demander

Le 29 mai 2022 à 13:56:35 :

[13:44:49] <BayoAkaThanos>

Le 29 mai 2022 à 13:41:08 :

[13:19:32] <BayoAkaThanos>
Comment il est si nul au traction

Même moi je le bat c cho

Tu sais il a combien Pepsi, ça a beau etre le plus bo le plus fort le goat et tout il m'enerve a pas assumer ses Tractions surtout qu'il doit avoir mini 60 le connaissant

Bah non j'en sais rien c'est un fdp j'ai arrêté de demander

????