Je suis le seul à faire le Pull puis le Push et ensuite le Legs pour ensuite recommencer sur le Pull etc ?

Ca me parait tellement mieux comme ça

Non ?

C'est possible, perso push leg pull

Perso je fais pull push legs car les biceps sont biens plus fragiles que les triceps

C'est bien plus optimal le pull push leg en effet
Il est bien plus confortable de faire un push avec des courbatures au dos/biceps que de faire l'inverse, par exemple des tractions avec courbatures pecs/triceps/delt c'est juste infernal ahi

Bah c'est pareil.

Puis bon, si t'as du rowing barre ou une forme de DL dans ta séance dos, bonjour l'énchaînement avec la séance leg...

Perso je fais :
Leg push pull, leg push pull, repos (pour ne pas avoir séance leg/pull deux jours de suite sachant que repos forcé le dimanche).

Pourquoi Pull push leg serait mieux ?
Les courbatures du push ne me semblaient pas tant dérangeantes pour le pull.