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Liste des sujets

L'appétit vient en mangeant

BrumeHivernale
BrumeHivernale
Niveau 33
09 mai 2022 à 11:11:56

En jeune intermittent, j'ai rarement faim.

Mais dès que je commence à manger quelque chose le matin, toute la journée je crève la dalle.

Ca vous le fait aussi ?

HommeToxique12
HommeToxique12
Niveau 10
09 mai 2022 à 11:48:52

oui

MusclerMaisFat
MusclerMaisFat
Niveau 10
09 mai 2022 à 12:01:38

Oui c'est parce que quand tu jeûnes ton corps se met en mode autophagie et il puise naturellement ses besoins dans ton corps (cellules mortes, graisses...)

Quand tu te mets à becter, ça va activer des processus digestifs et ton corps va réclamer des apports extérieurs

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