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Problème squat ?
![[0]zerotout](https://image.jeuxvideo.com/avatar-md/default.jpg)
C'est pas logique 15 kg de diff ? Surtout que j'ai point faible quadri et point fort ischio fessier
Bin si tu fais souvent du front squat et pas souvent du back squat en quoi c'est illogique ?
C'est comme les halteros la plupart ils sont pas tres bon au DC et tres forts au DM
En plus la force maximale (le 1RM) c'est pas que lié a la masse musculaire, c'est aussi beaucoup lié au fait d'etre habitué au mouvement
Le mec qui a des gros quadris mais qui a jamais fait de front squat bin il aura pas un gros 1RM au front squat
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