First

Très bon programme, pas besoin de faire autre chose que les exos principaux pour taper des grosses perfs et donc avoir un gros physique

9/10 manque juste le plus important SpoilAfficherMasqueraller à la salle

et on s'étonne d'être no shape

tous les mecs qui débutent avec des iso atomisent les no shape full poly qui ressemblent à rien après 2 ans

Le 28 avril 2022 à 19:23:50 :

Le 28 avril 2022 à 19:23:08 Gundill-Chauve a écrit :
et on s'étonne d'être no shape

Supprime je suis le first

t'as cité mon message non edité je supprime car c'est pas esthétique pense pas que je suis soumis

Le 28 avril 2022 à 19:24:14 :
et on s'étonne d'être no shape

tous les mecs qui débutent avec des iso atomisent les no shape full poly qui ressemblent à rien après 2 ans

Euh explique ce qui va pas là j'ai pas compris

Le 28 avril 2022 à 19:24:32 Gundill-Chauve a écrit :

Le 28 avril 2022 à 19:23:50 :

Le 28 avril 2022 à 19:23:08 Gundill-Chauve a écrit :
et on s'étonne d'être no shape

Supprime je suis le first

t'as cité mon message non edité je supprime car c'est pas esthétique pense pas que je suis soumis

Meeerde , mon pote

Le 28 avril 2022 à 19:24:40 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:14 :
et on s'étonne d'être no shape

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Euh explique ce qui va pas là j'ai pas compris

sélection naturelle pousse mange tes poly pour ressembler à rien dans deux ans

Le 28 avril 2022 à 19:25:34 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:40 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:14 :
et on s'étonne d'être no shape

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Stop troller

Le 28 avril 2022 à 19:26:02 :

Le 28 avril 2022 à 19:25:34 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:40 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:14 :
et on s'étonne d'être no shape

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Euh explique ce qui va pas là j'ai pas compris

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Stop troller

c'est la vérité ahuri

on fait 1.5 exo par muscle par semaine et on se sent bodybuilder

Le 28 avril 2022 à 19:26:14 :

Le 28 avril 2022 à 19:26:02 :

Le 28 avril 2022 à 19:25:34 :

Le 28 avril 2022 à 19:24:40 :

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et on s'étonne d'être no shape

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Euh explique ce qui va pas là j'ai pas compris

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Stop troller

c'est la vérité ahuri

on fait 1.5 exo par muscle par semaine et on se sent bodybuilder

je comprends pas

Go C+T

Tu fais même pas de muscu arrête ton délire. Tout ce qui t'intéresse c'est de rencontrer des hommes go muscu.

Le 28 avril 2022 à 19:23:14 :
First

Topic rouge en devenir...

Ce clochard il paye un abo + coach pour ne pas y aller

Partage ton pass au vrai pratiquant

Le 28 avril 2022 à 19:48:34 :
Ce clochard il paye un abo + coach pour ne pas y aller

Partage ton pass au vrai pratiquant

je paie pas de coach