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Différence de perf entre DIH 15° vs DCH

FanDeChantier
FanDeChantier
Niveau 9
24 avril 2022 à 19:42:44

Vous avez une grande différence entre les deux?
Si l'exo est fait en premier dans votre séance bien-sûr

CoeurEnMuscu
CoeurEnMuscu
Niveau 58
24 avril 2022 à 19:44:55

Oui je dirais 6 à 8kg d'écart selon ma forme si je fais le DIH en deuxième. Par contre jamais fait de DCH après le DIH.

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