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Liste des sujets

1m70 66kg

Yolop123
Yolop123
Niveau 9
09 avril 2022 à 23:37:44

Ajd j'ai fais 6 répétition a 45dc au haltère incliné et 5 à 110 au DC, d'habitude je fais mes séries a 100
Avis ?

BenBan
BenBan
Niveau 10
09 avril 2022 à 23:38:47

De recherche ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 09 avril 2022 à 23:39:25

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649540360-216652162.jpg

Apple4ddict
Apple4ddict
Niveau 16
09 avril 2022 à 23:40:22

Le 09 avril 2022 à 23:39:25 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649540360-216652162.jpg

ahio

Yolop123
Yolop123
Niveau 9
09 avril 2022 à 23:41:26

:( je suis pacsé osef

Selesao
Selesao
Niveau 6
09 avril 2022 à 23:43:55

Le 09 avril 2022 à 23:39:25 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649540360-216652162.jpg

:rire:

Milesprowwer
Milesprowwer
Niveau 62
09 avril 2022 à 23:47:23

Le 09 avril 2022 à 23:39:25 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/6/1649540360-216652162.jpg

:rire:

Fcramps
Fcramps
Niveau 17
09 avril 2022 à 23:49:38

Si tu perfs que sur le couché osef, si tu perfs sur les 2 autres mouvements à coter c'est pas mal.

Yolop123
Yolop123
Niveau 9
09 avril 2022 à 23:56:50

J'ai jamais test le set je vais commencer à apprendre et le squat je fais mes séries à 100..oui c'est éclaté mais bon je sais pas je galère beaucoup plus

Rowing72kg
Rowing72kg
Niveau 10
10 avril 2022 à 00:06:11

Bah c’est bien

Continue

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 10 avril 2022 à 00:10:52

Le 10 avril 2022 à 00:06:11 :
Bah c’est bien

Continue

Yolop123
Yolop123
Niveau 9
10 avril 2022 à 01:43:41

Merci les gars

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