Je reviens d'une séance de 2h30, incluant un cours de pump
Je sais que faut pas faire aussi long mais j'avais besoin de me défouler
Vous faites qu'elle durée de séance vous en général ?
Sans compter l'échauffement entre 1h30 et 2h
L'endorphine que j'ai par contre c'est
Le 24 mars 2022 à 20:01:15 :Sans compter l'échauffement entre 1h30 et 2h
2h30-3h