Bonjour les kheyous je suis un gros sac puant qui a commencé la muscu aujourd'hui j'ai voulu commencé le full body comme conseiller dans le pavé débutant sauf qu'après 5 série de développer couche je suis éclate et j'ai plus de force pour les exercices suivant

T'es cuit arrête la muscule

Aayaaa la signature toujours aussi degeulasse

Abandonnes t'es pas fais pour ça

Les tétons laiteux bordel

Ah ouais chaud la signature

Un peu d'empathie les kheyous

Vous voyez la photo en signature j'ai pris 12 kg depuis
Non j'abandonnerai pas j'humilierais tout le mn dans quelques années shoki gwada bayo libegon loup olipump fufor vous ferez tous pâle figure a côté de moi

Le 21 mars 2022 à 12:34:13 :
Vous voyez la photo en signature j'ai pris 12 kg depuis
Non j'abandonnerai pas j'humilierais tout le mn dans quelques années shoki gwada bayo libegon loup olipump fufor vous ferez tous pâle figure a côté de moi

Aller courage l’op continue tu sera beau un jour

Bah petit à petit sa va venir faut juste pas abandonner et rester consistant mais vu ta photo c'est normal t'es complétement hors du game donc ca peut que s'améliorer

Le 21 mars 2022 à 12:37:05 :
Bah petit à petit sa va venir faut juste pas abandonner et rester consistant mais vu ta photo c'est normal t'es complétement hors du game donc ca peut que s'améliorer

J'espère