https://youtube.com/shortorts/l7dqkaR_S2Y?feature=share Possible que j’étais capable de tripler 200 ajd , très content

Gg.

Le 12 mars 2022 à 11:44:50 :
Gg.

Merci !

je tente 5x120 tout à l'heure ou un peu + si je suis en forme ahi
bien joué

C'est quand que tu nous sors une vraie perf, c'est ridicule là .

Le 12 mars 2022 à 11:46:46 :
je tente 5x120 tout à l'heure ou un peu + si je suis en forme ahi
bien joué

La même + BG lulu

Le 12 mars 2022 à 11:46:46 :
je tente 5x120 tout à l'heure ou un peu + si je suis en forme ahi
bien joué

Bien !

Le 12 mars 2022 à 11:46:57 :
C'est quand que tu nous sors une vraie perf, c'est ridicule là .

SpoilAfficherMasquer

Gros GG et on dirait que t'aurais pu en enchaîner plus que 3 non ?!

5x200 dans le courant de l’année je pense. La je sortais sur une de plus a 195

Le 12 mars 2022 à 11:47:37 :

Le 12 mars 2022 à 11:46:46 :
je tente 5x120 tout à l'heure ou un peu + si je suis en forme ahi
bien joué

La même + BG lulu

Merci bg

Bravo mec + belle explosion de joie

C'est énorme quand tu marches vers la caméra a la fin on dirait tu pars à la guerre ahi

T'es proche du quintal là ?

Le 12 mars 2022 à 11:50:47 :
Bravo mec + belle explosion de joie

C’est 10kg au dessus de ce que je cherchais ajd vrmt trop content

Le 12 mars 2022 à 11:50:51 :
C'est énorme quand tu marches vers la caméra a la fin on dirait tu pars à la guerre ahi

En vrai -> petit gros qui soulève des poids dans aucun but

Le 12 mars 2022 à 11:52:41 :
T'es proche du quintal là ?

Pdc 95.5 j’ai pas repris

Le 12 mars 2022 à 11:48:03 :

Le 12 mars 2022 à 11:46:46 :
je tente 5x120 tout à l'heure ou un peu + si je suis en forme ahi
bien joué

Bien !

Le 12 mars 2022 à 11:46:57 :
C'est quand que tu nous sors une vraie perf, c'est ridicule là .

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Gros GG et on dirait que t'aurais pu en enchaîner plus que 3 non ?!

5x200 dans le courant de l’année je pense. La je sortais sur une de plus a 195

Tu les auras large .

Je viens de voir sur Insta que Shoki a un PR à 195 au squat, je croyais qu'il était meilleur que toi. C'est au Bench qu'il te bat ?

[11:53:41] <lulutac37>

Le 12 mars 2022 à 11:52:41 :
T'es proche du quintal là ?

Pdc 95.5 j’ai pas repris

Ah niquel fort

Shoki a point faible squat si je ne m'abuse

J'espère faire 3x190 dans quelques semaines pour l'instant je suis à 172.5 assez facile...

Le 12 mars 2022 à 11:56:33 :
J'espère faire 3x190 dans quelques semaines pour l'instant je suis à 172.5 assez facile...

Si tu chopes un bon élan y’a moy. Perso j’ai le plus gros élan jamais eu sur les 3 lifts, là spécificité assez haute du block me reussi

[11:58:38] <lulutac37>

Le 12 mars 2022 à 11:56:33 :
J'espère faire 3x190 dans quelques semaines pour l'instant je suis à 172.5 assez facile...

Si tu chopes un bon élan y’a moy. Perso j’ai le plus gros élan jamais eu sur les 3 lifts, là spécificité assez haute du block me reussi

On verra en plus j'ai la pdm qui suit donc logiquement ça devrait le faire. J'ai encore 7 semaines avant les 190

Bah go