Yoyo je me suis mis au PPL il y a un mois
J'ai ressenti une douleur au DC il y a une semaine
Depuis j'ai une douleur sous le bras j'ai l'impression qui remonte vers l'épaule mais dur à dire, quand j'arrive au milieu/haut du mouvement sur les exercices de push (pas de douleur sur mes séances pull)
Ça ressemble à une tendinite ? Pas de douleur chez moi peut être juste une petite gêne par moment

Souffrance

Non ce n'est pas une tendinite.

La tendinite est la phase inflammatoire, tu sentiras une vive douleur handicapante avec réduction de l'amplitude de mouvement et une certaine raideur musculaire.

Je pense que tu t'es fait un peu mal mais pas au point de te blesser. Fais attention.

Le 21 février 2022 à 11:55:57 :
Non ce n'est pas une tendinite.

La tendinite est la phase inflammatoire, tu sentiras une vive douleur handicapante avec réduction de l'amplitude de mouvement et une certaine raideur musculaire.

Je pense que tu t'es fait un peu mal mais pas au point de te blesser. Fais attention.

D'accord merci, j'ai une douleur qui m'empêche un peu de pousser une barre lourde par contre

Le 21 février 2022 à 11:58:40 :

Le 21 février 2022 à 11:55:57 :
Non ce n'est pas une tendinite.

La tendinite est la phase inflammatoire, tu sentiras une vive douleur handicapante avec réduction de l'amplitude de mouvement et une certaine raideur musculaire.

Je pense que tu t'es fait un peu mal mais pas au point de te blesser. Fais attention.

D'accord merci, j'ai une douleur qui m'empêche un peu de pousser une barre lourde par contre

Ah donc ça peut être un peu plus sérieux sans être trop grave.

Tu as mal uniquement sur le DC ? Ou sur d'autres exos de poussée comme le DM, DI, dips, pompes, etc ?

Sur tous les exercices de poussées oui, en charge modérée pas trop de douleur mais je veux mettre lourd je souffre

Mais j'ai fait les triceps à la poulie hier et curieusement pas de douleur

Le 21 février 2022 à 12:11:57 :
Mais j'ai fait les triceps à la poulie hier et curieusement pas de douleur

Donc ça vient sûrement de l'épaule ou du pec

Ok, je ne sais pas trop quoi te conseiller en vrai, désolé..

Merci pour les avis j'ai pris rdv chez l'ostheo dans le doute mais pas facile de localiser la douleur... peut être pec ou épaule oui, moi j'ai l'impression que c'est en haut sous le biceps