Salut les khey, j'aurai une petite question, lorsque je fais ma séance biceps, à la fin de celle-ci, quand je veux congestion mon bras, j'ai une grosse douleur qui m'empêche de le faire pleinement et de serrer au max que je peux à froid, y'a t'il une raison à ceci ? Merci pour vos retours