J’ai été sélectionné naturellement. 1.90 beaucoup trop d’antérieurs, arrière d’épaule trop faible + dos pareil, résultat bras tourné vers l’avant (on voit la face externe de la main en posture de face) + epaules en avant + lordose cervicale (douleurs aux bras) + cyphose + scoliose.

La rééducation va être assez longue selon le kiné. Ce topic sert juste de prévention pour vous.

Ps: j’ai 23 ans et 6 ans de muscu derrière moi, les problèmes ont commencés y a 2 ans

6 ans de muscu et tu t'es jamais rendu compte que t'etais déséquilibré?

Jamais, je suis bête je sais, je me fiais juste aux perfs soit la meme force des deux côtés mais c’est plus complexe que ça

Mdrrrrrr jsuis mort malaise de pas faire + de tirages que de push en 2022