Salut les larves, j'aimerais m'inspirer de ce programme pour mon PPL x2 car chômage vous en thinkez what ?
https://fr.myprotein.com/thezone/entrainement/push-pull-legs/

Salut les ???
Reformule poliment vite

Salut les zommes

Commence par nous parler poliment

l'ordre des exos est éclaté au sol et parfait pour avoir des déséquilibres

Le 07 février 2022 à 10:47:46 :
l'ordre des exos est éclaté au sol et parfait pour avoir des déséquilibres

Prouve le

Ferme la

Non

Le 07 février 2022 à 10:51:55 :

Le 07 février 2022 à 10:47:46 :
l'ordre des exos est éclaté au sol et parfait pour avoir des déséquilibres

Prouve le

y'a rien à prouver c'est juste du bon sens, utilise ton cerveau l'op