Hello à tous, le poids qu'on met sur cette machine est équivalent au squat libre ou pas du tout ?

Qui a des amis ? Certainement pas moi

Sur la plupart des machines à squat tu pourras mettre bien plus lourd car pas besoin de stabiliser la charge. De plus le mouvement n'est pas identique au squat que tu ferais à charge libre donc la comparaison n'est pas forcément pertinente

Non la moitié des poids s annule du a la force centrifuge

Le 03 février 2022 à 08:32:57 :
Sur la plupart des machines à squat tu pourras mettre bien plus lourd car pas besoin de stabiliser la charge. De plus le mouvement n'est pas identique au squat que tu ferais à charge libre donc la comparaison n'est pas forcément pertinente

Ça marche, merci pour ta réponse