Salut les kheys
Je viens demander votre expertise. (Petit pavé)
Il y a 3 jours lors d'une séance dos premier exo traction j'ai ressenti instantanément une vive douleur dans la nuque qui s'est transformé en maux de tête. Puis après la séance plus rien.
Et aujourd'hui, après un bon echauffement corps, nuque etc séance jambe premier exo squat j'ai ressenti la même douleur dès que j'ai chargé. J'ai arrêté la séance net.
Un khey à qui s'est déjà arrivé ?
