Suite à de récents évènements tragiques et durs mentalement je suis au plus mal. Je fais d'habitude 5 séances par semaine mais ce matin je n'ai tellement pas de force mentale que je n'arrive pas à sortir pour aller m'entraîner. Je sais pas quoi faire. Faire une petite pause quitte à perdre en performance est ce une bonne solution ?

Mange pousse dors

Oui, tu reviendras plus fort

Si le mental suis pas prend une pause oe.

Le 31 janvier 2022 à 09:52:00 :
Mange pousse dors

Me cite pas sombre ahuri

Faut pas ce laisser abattre !
Va t'entraîner et nique tout !

Le 31 janvier 2022 à 10:04:45 :
Me cite pas sombre ahuri

je valide tes propos et tu me remercies comme ça

Le 31 janvier 2022 à 10:06:02 :
Faut pas ce laisser abattre !
Va t'entraîner et nique tout !

Grâce à ton message je suis allé m'entrainer et je me suis surpassé malgré mes problèmes. Merci beaucoup