Perte de poids sur le forum Musculation & Nutrition - 18-01-2022 22:54:36

CONNEXION

RetourJeux
- Sorties
- Hit Parade
- Les + populaires
- Les + attendus
- Soluces
- Tous les Jeux
- Gaming
RetourActu Gaming
- News
- Astuces
- Tests
- Previews
- Toute l'actu gaming
RetourBons plans
- Bons plans
- Bons plans Smartphone
- Bons plans Hardware
- Bons plans Image et Son
- Bons plans Amazon
- Bons plans Cdiscount
- Bons plans Decathlon
- Bons plans Fnac
- Tous les Bons plans
RetourJVTech
- Actus High-Tech
- Intelligence Artificielle
- Smartphones
- Mobilité urbaine
- Hardware
- Image et son
- Tutoriels
- Tests produits High-Tech
- Guides d'achat High-Tech
- JVTech
RetourCulture
- Actus Culture
- Culture
RetourVidéos
- A la une
- Gaming Live
- Vidéos Tests
- Vidéos Previews
- Gameplay
- Trailers
- Chroniques
- Replay Web TV
- Toutes les vidéos
RetourForums
- Hardware PC
- PS5
- Switch 2
- Xbox Series
- Switch
- Pokemon pocket
- FC 25 Ultimate Team
- League of Legends
- Tous les Forums

En ce moment Genshin Impact Valhalla Breath of the wild Animal Crossing GTA 5 Red dead 2

Liste des sujets

Perte de poids

LoloHuck

Niveau 1

18 janvier 2022 à 22:54:36

Bonjour à tous
Je mesure 1,85m pour 110 kg et je veux perdre du poids, mais je n'ai pas le temps d'aller à la salle avec les cours (j'ai 16 ans)
Je pratique déjà du handball 3 fois par semaine, et je pense compléter avec du VTT 1 fois par semaine
Est-ce que cela est suffisant pour perdre du poids ?
Merci pour vos réponses

SerpentTrans3

Niveau 5

18 janvier 2022 à 23:04:52

mange 1000 cal par j et dans 3 mois tu fais 90

Catch
Sports de glisse
Tennis
Basket
Cyclisme
Musculation & Nutrition
Tennis de table
Boxe
Sports mécaniques
Rugby
Arts martiaux / Sports de combat
Football