Sur le topic tous les liens sont mort, si y'a un khey en or pour me le passer je l'en remercie

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Tu fais une copie
Sur ordinateur, fichier en haut à gauche et créer une copie

Le 28 décembre 2021 à 13:42:21 :
Tu fais une copie
Sur ordinateur, fichier en haut à gauche et créer une copie

Ahi tu gères, parfait khey cimer
par contre pour les 8 reps comment j'calcule le poids que j'dois prendre ? (j'ai un max à 80kg au DC)

Par contre attention je sais pas si c'est le programme, c'est juste le seul fichier disponible sur le topic
Et je sais pas sinon

Le 28 décembre 2021 à 13:50:48 :
Par contre attention je sais pas si c'est le programme, c'est juste le seul fichier disponible sur le topic
Et je sais pas sinon

bordel...