Le 27 décembre 2021 à 19:22:53 :
Malheureusement des terres a +300 t'en vois jamais IRL mdr

En même temps, est-ce que déjà c'est possible dans une salle commerciale sans disques compact de PL?
Et même si oui, si t'as 300 au terre, c'est que t'es quand même probablement hyper sérieux sur le mouvement depuis longtemps, donc que tu t'entraînes dans une salle de PL ou en homegym.

Le 27 décembre 2021 à 19:19:37 :

Le 27 décembre 2021 à 18:53:01 :
Je dirais squat full ampli

Le côté impressionnant vient aussi de la rareté je trouve
Et un gros squat atg en salle c'est franchement rare, les gros DL on en voit un peu plus et les gros bench encore plus

Ma salle est sur 1étage, je me rappel qu’un type un power un jour faisait ses séries de Terre à 320kg puis relâchait la barre, en touchant le sol elle faisait tellement de bruit qu’elle faisait trembler toute la salle

Moi j’étais à l’étage, chaque reps avec le relâché de barre les gens se regardaient pour se demander ce qui se passait en dessous, chaque boom retentissait comme le passage d’un dinosaure dans jurassic parc

Y’a pas à dire, un bon terre à +300 c’est bien plus impressionnant que les 2 autres

Et le gérant est pas intervenu ??? la chance
La seule fois où j'ai DL dans un étage le gérant est venu me dire de retenir absolument la descente, et y avait que 170
Puis bon faire du bruit c'est bien, mais bcp de gens vont trouver ça surtout très casse couille

Le 27 décembre 2021 à 19:22:53 :
Malheureusement des terres a +300 t'en vois jamais IRL mdr

C’est très rare mais super impressionnant

Pourquoi ne parler que de ces 3 exercices en même temps?

J'ai un petit faible pour le deadlift avec la trap bar.

J'aime aussi le squat (Goblet squat)

Le 28 décembre 2021 à 08:27:19 :
Pourquoi ne parler que de ces 3 exercices en même temps?

On est nul en Body, donc on parle PL

Faut être fort dans les 3 mais un gros squat c’est ce qui m’impressionne le +

Le 28 décembre 2021 à 13:01:55 :
Faut être fort dans les 3 mais un gros squat c’est ce qui m’impressionne le +

Ça sert à quoi d’être bon au bench ?

certainement pas le DC l'exo des beaufs.