Up

pas compris l'intérêt du topic
t'as du poulet mal cuit, des lardons et des légumes surgelés, tu veux qu'on te dise quoi ?

Ça sent le dimanche midi devant Texas Ranger

Le 20 décembre 2021 à 14:19:57 :
pas compris l'intérêt du topic
t'as du poulet mal cuit, des lardons et des légumes surgelés, tu veux qu'on te dise quoi ?

MEEEEEEEEEEERDE

Le 20 décembre 2021 à 14:19:57 :
pas compris l'intérêt du topic
t'as du poulet mal cuit, des lardons et des légumes surgelés, tu veux qu'on te dise quoi ?

C’est pas bon avant une séance ? C’est ce que j’ai de plus sain chez moi…

Le 20 décembre 2021 à 14:19:58 :
Ça sent le dimanche midi devant Texas Ranger

Le 20 décembre 2021 à 14:19:58 :
Ça sent le dimanche midi devant Texas Ranger

On est lundi abruti

Comment vous faites pour manger de la merde pareille jour après jour ?

Le 20 décembre 2021 à 14:26:42 :
Comment vous faites pour manger de la merde pareille jour après jour ?

J’ai pas le choix c’est ce que j’ai plus de sain je me dis que même si c’est pas bon a manger c’est bon pour ma santé

Si t'as le choix : aller faire des courses

Le 20 décembre 2021 à 14:31:08 :
Si t'as le choix : aller faire des courses

Je suis chez mes parents je mange ce qu’il achète et c’est plutôt sain ça d’ailleurs j’ai des prot et tout

Le 20 décembre 2021 à 14:31:08 :
Si t'as le choix : aller faire des courses

Si j’allais de moi même faire les courses je prendrais aussi des filets de poulet

Le 20 décembre 2021 à 14:25:29 :

Le 20 décembre 2021 à 14:19:58 :
Ça sent le dimanche midi devant Texas Ranger

Le 20 décembre 2021 à 14:19:58 :
Ça sent le dimanche midi devant Texas Ranger

On est lundi abruti

Bah non mardi ahuri

C’est bon avant une séance ou pas j’ai les ressources nécessaires ? J’essaye de prendre du poids j’ai blindé l’assiette

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y'a rien en calorie, t'as assez de protéines surement mais y'a rien en glucide quasiment (trop peu de pomme de terre), peu de lipides à part les lardons ce qui n'est pas terrible non plus
après ça dépend de ce que tu manges sur les autres repas, mais visiblement tu es jeune et t'as pas le choix

si t'as du mal à l'entrainement mange +
si tu prends pas de poids, mange +

on peut rien te dire de plus

Le 20 décembre 2021 à 14:43:48 :
y'a rien en calorie, t'as assez de protéines surement mais y'a rien en glucide quasiment (trop peu de pomme de terre), peu de lipides à part les lardons ce qui n'est pas terrible non plus
après ça dépend de ce que tu manges sur les autres repas, mais visiblement tu es jeune et t'as pas le choix

si t'as du mal à l'entrainement mange +
si tu prends pas de poids, mange +

on peut rien te dire de plus

Bon et ben je go me faire une assiette de riz je vais m’entraîner à 20h avec vos conneries

Oh et puis merde bien sûr que si y’a assez en calories j’ai le bide plein une pomme une mandarine j’attends la digestion et je vais m’entraîner

tu up 10 fois et tu te plains quand je te réponds
timbré