Comment faire quand je fais du front squat a la smith machine quand je décroche le truc de la barre il fait que taper
j'ai demandé a un pote de tenir la barre droite mais c'est relou y'a pas autre solution ?

https://www.youtube.com/watch?v=lciXC8Vg7sA&t=44s jay cutler a 0 soucie lui je comprends pas

fait dans l'autre sens

Le 17 décembre 2021 à 20:55:24 :
fait dans l'autre sens

tu pense ca peut regler le pb ? le probleme c'est que aprés je peux plus me voir dans le mirroir :/

up

Osef de te voir dans le miroir khey que ce soit par pur narcissisme ou pour voir ton mouvement et ton placement, ça n'aide pas au contraire

Le 18 décembre 2021 à 17:38:05 :
Osef de te voir dans le miroir khey que ce soit par pur narcissisme ou pour voir ton mouvement et ton placement, ça n'aide pas au contraire

c pour voir le mouvement et si sa aide du coup je vais essayer si ya pas de probleme

te regarde pas, pousse

Le 18 décembre 2021 à 18:22:29 :

Le 18 décembre 2021 à 17:38:05 :
Osef de te voir dans le miroir khey que ce soit par pur narcissisme ou pour voir ton mouvement et ton placement, ça n'aide pas au contraire

c pour voir le mouvement et si sa aide du coup je vais essayer si ya pas de probleme

Bah je peu retrouver la vidéo mais justement ton reflet dans le miroir fausse le truc et tu risque de prendre de mauvaise habitudes en t'occupant de tout ça plutôt que de faire le mouvement en lui même

Le 18 décembre 2021 à 18:24:09 :

Le 18 décembre 2021 à 18:22:29 :

Le 18 décembre 2021 à 17:38:05 :
Osef de te voir dans le miroir khey que ce soit par pur narcissisme ou pour voir ton mouvement et ton placement, ça n'aide pas au contraire

c pour voir le mouvement et si sa aide du coup je vais essayer si ya pas de probleme

Bah je peu retrouver la vidéo mais justement ton reflet dans le miroir fausse le truc et tu risque de prendre de mauvaise habitudes en t'occupant de tout ça plutôt que de faire le mouvement en lui même

dac cimer bah je vais essayer mais cest bizarre dans la video de Jay Cutler lui il a 0 pb

https://www.youtube.com/watch?v=ziKB5l1N1zM&t=249s tiens y a les sous-titres je crois si besoin

Le 18 décembre 2021 à 18:25:57 :
https://www.youtube.com/watch?v=ziKB5l1N1zM&t=249s tiens y a les sous-titres je crois si besoin

mon anglais est naze tu peux resumer en 2 2 stp ?