Salut, je me suis mis à la muscu depuis 1 an et demi et j’avais une question

Je souhaite faire environ 77 kg (je mesure 1m84) et j’aimerais savoir si le poids est adapté à ma taille.

En ce moment je fais presque 74 kg (73,6 kg)

Merci de vos avis

ca dépend de ce que tu veux mais je trouve ça insuffisant

En gros je veux pas être ultra baleze mais au moins remplir mes pulls quoi

Pour info je fais une taille M

Et surtout me sentir bien, je pense qu’avec 77 kg c’est pas mal mais j’aimerais avoir votre avis

T'as un bon rapport poids/taille là, après osef du moment que t'es bien et en bonne santé le poids c'est qu'un chiffre.

Bon faut pas non plus taper un IMC de 30 hein mais voilà

Go 80kg

t anorexique, faut faire un truc, la

Merci Nico de ton retour,

Je me sens bien à 74 kg mais j’aimerais bien faire au moins 77 kg

80 je trouve que ça fait bcp…

"Je veut pas etre super baleze"= futur matrixé