Il est bien ou pas jcommence la muscu chui en prise de masse

Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

Achète de la whey c'est maitre course

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Le 04 décembre 2021 à 18:10:14 :

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Mieux pour ?

Le 04 décembre 2021 à 18:11:00 :

Le 04 décembre 2021 à 18:10:14 :

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Mieux pour ?

bah en calories ou qualité jsp moi

Le 04 décembre 2021 à 18:10:14 :

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :
Pq tu prends du lait de soja ahuri

Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Le lait entier est plus calorique est plus riche, si tu veux faire un peu attention par rapport à ça et au fat qu’il va peut être engendré prends du lait d’amande ou un truc du genre mais pas du Soja, c’est œstrogènisant ces connerie de soja ça coupe les couilles à un homme, fuit le soja comme la peste

Le 04 décembre 2021 à 18:12:04 :

Le 04 décembre 2021 à 18:11:00 :

Le 04 décembre 2021 à 18:10:14 :

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

> Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :

>Pq tu prends du lait de soja ahuri

>

> Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

>

> Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

>

> Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

>

> Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

j'ai pas de whey et jmen fout total du gout
après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Mieux pour ?

bah en calories ou qualité jsp moi

Niveau kcalories et prot et micro nutriments c'est mieux le lait

Le 04 décembre 2021 à 18:13:32 :

Le 04 décembre 2021 à 18:12:04 :

Le 04 décembre 2021 à 18:11:00 :

Le 04 décembre 2021 à 18:10:14 :

Le 04 décembre 2021 à 18:09:12 :

> Le 04 décembre 2021 à 18:08:30 :

>> Le 04 décembre 2021 à 18:07:06 :

> >Pq tu prends du lait de soja ahuri

> >

> > Pas sur que t'assumes les 200g d'avoine ça risque d'être très patteux comme mélange, imbuvable surtout avec banane.

> >

> > Chocolat en poudre c'est souvent dégueulasse niveau gout

> >

> > Le classique whey + avoine instant + lait entier c'est amitre course, simple, bon et efficace

> >

> > Là ca va être degueulasse, imbuvable, compliqué

>

> j'ai pas de whey et jmen fout total du gout

> après le lait c mieux le entier ou soja ?

Pq tu prends du soja ? T'as entendu magalie dire que c'etait bon pour la santé ?

j'ai vu sur un topic du forum muscu que c'était bien donc voila
mais si le lait entier est mieux why not

Mieux pour ?

bah en calories ou qualité jsp moi

Niveau kcalories et prot et micro nutriments c'est mieux le lait

ok bah jgo lait entier
shaker a 1000k ca sauve ptn sinon t obligé dmanger comme un porc

Tu ne peux pas tellement prévoir les quantités, tu adapteras parce que crois moi qu'un shaker trop pateux c'est imbuvable

Le 04 décembre 2021 à 18:17:29 :
Tu ne peux pas tellement prévoir les quantités, tu adapteras parce que crois moi qu'un shaker trop pateux c'est imbuvable

bah en vrai jme force m'en fout fu gout tant que ya les calories