honnêtement ? Il fait 5 séances par semaine, il oublie pas le cardio ...

Un peu la diète ? Il lui manque un pot de protéines ?

Un cerveau.

De la testo ?

Le 04 décembre 2021 à 18:21:47 :
Un cerveau.

Faut voir la gueule des séance aussi

Il doit surement brasser du vent

Parmi les français de + de 20 ans ne touchant pas l'AAH il est surement dans le top 5 de ceux ayant la pire coordination motrice

en tt cas c bien la preuve que la muscu c'est pas si simple !

Le 04 décembre 2021 à 18:27:42 :
Parmi les français de + de 20 ans ne touchant pas l'AAH il est surement dans le top 5 de ceux ayant la pire coordination motrice

comment ça ?

Le 04 décembre 2021 à 18:27:42 :
Parmi les français de + de 20 ans ne touchant pas l'AAH il est surement dans le top 5 de ceux ayant la pire coordination motrice

Ca ressemble vraiment à un problème moteur, mais c'est tout benef pour lui, il essait de soigner ca avec de la muscu, et ca lui fait du traffic avec les mecs qui se foutent de sa gueule sur d'obscurs forums

Il continue encore la muscu ?

Le 04 décembre 2021 à 18:27:42 :
Parmi les français de + de 20 ans ne touchant pas l'AAH il est surement dans le top 5 de ceux ayant la pire coordination motrice

réel

Y'a AlexShaker aussi

https://youtu.be/HSQ-JIdF2Js?t=27

Le 04 décembre 2021 à 18:45:49 :

Le 04 décembre 2021 à 18:27:42 :
Parmi les français de + de 20 ans ne touchant pas l'AAH il est surement dans le top 5 de ceux ayant la pire coordination motrice

réel

Y'a AlexShaker aussi

Avec Batman fitness pour représenter les DZ le trio de la honte

Il manque quoi à Kirby pour progresser ?

Implication dans le mouvement, intensité, volume, fréquence, agencement de la séance, choix des exos, progression.
Ca fait beaucoup je trouve. Et j'ai même pas vu comment il s'alimente.

Du coup oui, pas d'erreur, ça fait beaucoup : (l'image est là mais pas la miniature)