J'ai pris de la Creatine Monohydrate (sans le label creapure... Oups, je savais pas envore) chez My Prout et après 2-3 mois de prise (sur le paquet de 1kg il m'en reste 600g) elle est devenu moins soluble dans l'eau (des grains se forment et restent au fond du verre, pas agréable du tout) et des petites boules de forment dans le paquet, elle est périmé ou de très mauvaise qualité ?

Prends la Crea de chez Universal Nutrition.

Depose la scoop directement sur la langue et enchaine avec un verre d’eau, tu vas gagner du temps et tu gache pas de crea

OK mais du coup elle est encore bonne ?

Merci pour vos réponses !:)

Pourquoi tu te dopes ?

Bizarre. J'ai jamais eu se phénomène sur mon ancien paquet MP que j'avais gardé 2 ans car j'en prenais rarement, avec parfois des semaines ou il était à moitié ouvert.

T'as une explication à ça l'auteur, sachant que la créatine adore l'eau ?

elle a sans doute pris la flotte ça la fais 'périmé' un peu plus vite mais c'est tout

Je pense que c'est l'humidité + paquet mal fermé quelques jours. Ça donne une texture bizarre et c'est moins pratique à prendre du coup