DC 5x5
DIH 4x12
Tirage Verticale 4x12
Row Machine 4x12
iso bi SS iso tri
iso bi SS iso tri
EL
Abdos

Vous en pensez quoi

Pousse / mange / dors

J'aurais entremêlé les polys pec dos

Le 06 novembre 2021 à 20:08:47 :
Pousse / mange / dors

La ferme

Le 06 novembre 2021 à 20:09:11 :

Le 06 novembre 2021 à 20:08:47 :
Pousse / mange / dors

La ferme

Supprime pour voir ?!

Le 06 novembre 2021 à 20:08:48 :
J'aurais entremêlé les polys pec dos

Pourquoi ?

Genre

DC
Tirage
DIH
Row

?

Chelou de prendre 10/15 min de pause entre 2 exos du meme groupe non ?

Le 06 novembre 2021 à 20:09:45 :

Le 06 novembre 2021 à 20:09:11 :

Le 06 novembre 2021 à 20:08:47 :
Pousse / mange / dors

La ferme

Supprime pour voir ?!

C'est pas moi désolé ...

Bah au moins c'est plus équilibré
La tu avantages tes pecs par rapport à ton dos

C'est que mon avis de no shape puceau après

Le 06 novembre 2021 à 20:10:30 :
Bah au moins c'est plus équilibré
La tu avantages tes pecs par rapport à ton dos

Boh...

Le 06 novembre 2021 à 20:11:03 :
C'est que mon avis de no shape puceau après

OH ROIFIFOU

Les abdos tout à la fin ça pue le SKIP

Le 06 novembre 2021 à 20:11:39 :

Le 06 novembre 2021 à 20:11:03 :
C'est que mon avis de no shape puceau après

OH ROIFIFOU

Prochaine fois que je le croise je fais un vocaroo pour le m&n

C'est une bonne séance mon 30.

J'ai 37 de tour de bras avec congestion. Ayaaaa je sens plus

Le 06 novembre 2021 à 20:13:01 :
Les abdos tout à la fin ça pue le SKIP

Réel