Nike mon pote secondaire, tu te rappelles quand l'autre sous peptide disait blabla dos à plat prise serré genre les mecs perdrait que 10-15kg ?? 
Il avait partagé une vidéo pour appuyer ses dires -> voila le bench dos plat avec lequel il nous prend la tete a chaque fois

Dsl Hs mais ça m'avait fait trop rire jvoulais partager ça avec toi 