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Petit POST WORKOUT

SquadzerEnt
SquadzerEnt
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:46:10

Le 05 novembre 2021 à 20:40:42 :

Le 05 novembre 2021 à 20:38:23 :

Le 05 novembre 2021 à 20:32:46 :
Ça a l'air parfait, no troll !

Le 05 novembre 2021 à 20:34:02 :
Faut diversifier les sources, perso batonnets de poissons au micro-onde aujourd'hui

Merci Igo , j'avoue des bâtonnets de poissons ça passe nickel aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :
je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

Je t'en fais pour ton anniversaire si tu veux goûter quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

Le 05 novembre 2021 à 20:35:54 :
Tu peses 50kg? C'st quoi ce post workout d'homme soja

Bordel oh que non

C'est pas mon repas là hein tkt https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

si c'est fait maison ça passe, mais réchauffer ça au four, pas au micro onde

Le four c'est hyper énergivore, donc recalé par la pensée écolo

SquadzerEnt
SquadzerEnt
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:49:10

Le 05 novembre 2021 à 20:44:20 :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:51 :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:57 :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:29 SquadzerEnt a écrit :
J'ai enchaîné +ou- 1100g de poisson pané au micro-ondes

La seule preuve c'est ma poubelle

Ayaoo sur combien de jours ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

C'est ma source de lipides/prots/glucides pour aujourd'hui. 2 paquets et demi

AHiii , c'est carré en vrai https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

Le 05 novembre 2021 à 20:43:23 Noel_Deyzel_ a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:21 :

Le 05 novembre 2021 à 20:40:42 Seign-Ban a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:38:23 :

> Le 05 novembre 2021 à 20:32:46 :

>Ça a l'air parfait, no troll !

> Le 05 novembre 2021 à 20:34:02 :

>Faut diversifier les sources, perso batonnets de poissons au micro-onde aujourd'hui

Merci Igo , j'avoue des bâtonnets de poissons ça passe nickel aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

> Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :

>je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

Je t'en fais pour ton anniversaire si tu veux goûter quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

> Le 05 novembre 2021 à 20:35:54 :

>Tu peses 50kg? C'st quoi ce post workout d'homme soja

Bordel oh que non

C'est pas mon repas là hein tkt https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

si c'est fait maison ça passe, mais réchauffer ça au four, pas au micro onde

On se rejoint à ton anniv alors mon pote https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

Le 05 novembre 2021 à 20:41:02 33Zemmour a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :
je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599267988-rougeotin.png

Le 05 novembre 2021 à 20:41:07 Noel_Deyzel_ a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:16 :

> Le 05 novembre 2021 à 20:37:44 Noel_Deyzel_ a écrit :

>gros porc tu me donne envie de gerber, c'est si compliqué de faire cuire un steak normalement ?

> prends un shaker au lieu de te comporter comme une truie

Alors je ne te permet pas de dire ça , oui je suis en surpoids mais ça ne regarde que moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

Je partage juste mon repas , tu peux quitter le topic si tu n'apprécie pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

ya aucun effort de fait tu met des boulettes de viande dans une tasse tu trouve ça normal ? tu me fait pensés a mon déchet de frère

Est ce que je t'ai demandé de raconter ta vie ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

Je ne crois pas https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

suce bien t'es boulettes le déchet

Quelle répartie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

13 g de prot/100g et 8% de lipides, j'ai dépassé le quota de lipides

Ptn ça rage sur le topic

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:49:57

Le 05 novembre 2021 à 20:49:10 :

Le 05 novembre 2021 à 20:44:20 :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:51 :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:57 :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:29 SquadzerEnt a écrit :
J'ai enchaîné +ou- 1100g de poisson pané au micro-ondes

La seule preuve c'est ma poubelle

Ayaoo sur combien de jours ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

C'est ma source de lipides/prots/glucides pour aujourd'hui. 2 paquets et demi

AHiii , c'est carré en vrai https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

Le 05 novembre 2021 à 20:43:23 Noel_Deyzel_ a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:21 :

Le 05 novembre 2021 à 20:40:42 Seign-Ban a écrit :

> Le 05 novembre 2021 à 20:38:23 :

>> Le 05 novembre 2021 à 20:32:46 :

> >Ça a l'air parfait, no troll !

>

> > Le 05 novembre 2021 à 20:34:02 :

> >Faut diversifier les sources, perso batonnets de poissons au micro-onde aujourd'hui

>

> Merci Igo , j'avoue des bâtonnets de poissons ça passe nickel aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

>

>

> > Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :

> >je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

>

>

>

> Je t'en fais pour ton anniversaire si tu veux goûter quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

>

> > Le 05 novembre 2021 à 20:35:54 :

> >Tu peses 50kg? C'st quoi ce post workout d'homme soja

>

> Bordel oh que non

>

> C'est pas mon repas là hein tkt https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

si c'est fait maison ça passe, mais réchauffer ça au four, pas au micro onde

On se rejoint à ton anniv alors mon pote https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

Le 05 novembre 2021 à 20:41:02 33Zemmour a écrit :

> Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :

>je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599267988-rougeotin.png

Le 05 novembre 2021 à 20:41:07 Noel_Deyzel_ a écrit :

> Le 05 novembre 2021 à 20:39:16 :

>> Le 05 novembre 2021 à 20:37:44 Noel_Deyzel_ a écrit :

> >gros porc tu me donne envie de gerber, c'est si compliqué de faire cuire un steak normalement ?

> > prends un shaker au lieu de te comporter comme une truie

>

> Alors je ne te permet pas de dire ça , oui je suis en surpoids mais ça ne regarde que moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

>

> Je partage juste mon repas , tu peux quitter le topic si tu n'apprécie pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

ya aucun effort de fait tu met des boulettes de viande dans une tasse tu trouve ça normal ? tu me fait pensés a mon déchet de frère

Est ce que je t'ai demandé de raconter ta vie ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

Je ne crois pas https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

suce bien t'es boulettes le déchet

Quelle répartie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

13 g de prot/100g et 8% de lipides, j'ai dépassé le quota de lipides

Ptn ça rage sur le topic

Un sacré jaloux le NoelDenzel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

SquadzerEnt
SquadzerEnt
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:50:39

Le 05 novembre 2021 à 20:49:57 :

Le 05 novembre 2021 à 20:49:10 :

Le 05 novembre 2021 à 20:44:20 :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:51 :

Le 05 novembre 2021 à 20:39:57 :

> Le 05 novembre 2021 à 20:39:29 SquadzerEnt a écrit :

>J'ai enchaîné +ou- 1100g de poisson pané au micro-ondes

>

> La seule preuve c'est ma poubelle

Ayaoo sur combien de jours ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

C'est ma source de lipides/prots/glucides pour aujourd'hui. 2 paquets et demi

AHiii , c'est carré en vrai https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

Le 05 novembre 2021 à 20:43:23 Noel_Deyzel_ a écrit :

Le 05 novembre 2021 à 20:42:21 :

> Le 05 novembre 2021 à 20:40:42 Seign-Ban a écrit :

>> Le 05 novembre 2021 à 20:38:23 :

> >> Le 05 novembre 2021 à 20:32:46 :

> > >Ça a l'air parfait, no troll !

> >

> > > Le 05 novembre 2021 à 20:34:02 :

> > >Faut diversifier les sources, perso batonnets de poissons au micro-onde aujourd'hui

> >

> > Merci Igo , j'avoue des bâtonnets de poissons ça passe nickel aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

> >

> >

> > > Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :

> > >je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

> >

> >

> >

> > Je t'en fais pour ton anniversaire si tu veux goûter quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481775320-1474488438-img50.png

> >

> > > Le 05 novembre 2021 à 20:35:54 :

> > >Tu peses 50kg? C'st quoi ce post workout d'homme soja

> >

> > Bordel oh que non

> >

> > C'est pas mon repas là hein tkt https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

>

> si c'est fait maison ça passe, mais réchauffer ça au four, pas au micro onde

On se rejoint à ton anniv alors mon pote https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

> Le 05 novembre 2021 à 20:41:02 33Zemmour a écrit :

>> Le 05 novembre 2021 à 20:33:33 :

> >je donnerais même pas ça à mon clébard, no troll

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/6/1599267988-rougeotin.png

> Le 05 novembre 2021 à 20:41:07 Noel_Deyzel_ a écrit :

>> Le 05 novembre 2021 à 20:39:16 :

> >> Le 05 novembre 2021 à 20:37:44 Noel_Deyzel_ a écrit :

> > >gros porc tu me donne envie de gerber, c'est si compliqué de faire cuire un steak normalement ?

> > > prends un shaker au lieu de te comporter comme une truie

> >

> > Alors je ne te permet pas de dire ça , oui je suis en surpoids mais ça ne regarde que moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

> >

> > Je partage juste mon repas , tu peux quitter le topic si tu n'apprécie pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/4/1535589039-84684689468946894.png

>

> ya aucun effort de fait tu met des boulettes de viande dans une tasse tu trouve ça normal ? tu me fait pensés a mon déchet de frère

Est ce que je t'ai demandé de raconter ta vie ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

Je ne crois pas https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

suce bien t'es boulettes le déchet

Quelle répartie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

13 g de prot/100g et 8% de lipides, j'ai dépassé le quota de lipides

Ptn ça rage sur le topic

Un sacré jaloux le NoelDenzel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501188028-risitasbestreup.png

Vénèr !!

SquadzerEnt
SquadzerEnt
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:53:18

NRV
https://m.youtube.com/watch?v=UkY3kN-F2BA

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 20:57:45

Le 05 novembre 2021 à 20:53:18 :
NRV
https://m.youtube.com/watch?v=UkY3kN-F2BA

Meeeerde https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/6/1592006472-ahi.png

NiKE-En-Fumette
NiKE-En-Fumette
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:05:24

J'en est l'eau a la bouchent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:06:12

Le 05 novembre 2021 à 21:05:24 :
J'en est l'eau a la bouchent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

A faire couler avec une petite 8.6 of coursent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606946490-dechet-gouffre-6.png

NiKE-En-Fumette
NiKE-En-Fumette
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:07:23

[21:06:12] <DeprimeVide>

Le 05 novembre 2021 à 21:05:24 :
J'en est l'eau a la bouchent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

A faire couler avec une petite 8.6 of coursent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606946490-dechet-gouffre-6.png

Pourquoi se limiter a une mon marlou https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:08:47

Le 05 novembre 2021 à 21:07:23 :

[21:06:12] <DeprimeVide>

Le 05 novembre 2021 à 21:05:24 :
J'en est l'eau a la bouchent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

A faire couler avec une petite 8.6 of coursent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606946490-dechet-gouffre-6.png

Pourquoi se limiter a une mon marlou https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

Ehehh mon potent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596006625-risibank-risipied-exlatax-total.png

SquadzerEnt
SquadzerEnt
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:08:58

Azy me faut à méfu là !

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:10:01

Le 05 novembre 2021 à 21:08:58 :
Azy me faut à méfu là !

La je te reconnais mon SquadZer https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596006625-risibank-risipied-exlatax-total.png

CoeurEnMorceaux
CoeurEnMorceaux
Niveau 12
05 novembre 2021 à 21:11:45

T'es vraiment en surpoids en khey ?

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:13:57

Le 05 novembre 2021 à 21:11:45 :
T'es vraiment en surpoids en khey ?

1m80 85 kg ça c'est nofake parcontre https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596006625-risibank-risipied-exlatax-total.png

CoeurEnMorceaux
CoeurEnMorceaux
Niveau 12
05 novembre 2021 à 21:21:18

Bah c'est pas du surpoids, t'es peut-être un peu gras oui.

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:22:09

Le 05 novembre 2021 à 21:21:18 :
Bah c'est pas du surpoids, t'es peut-être un peu gras oui.

Ah c'est le cas de le dire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

Pas grave je m'arrange du mieux que je peux https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png

CoeurEnMorceaux
CoeurEnMorceaux
Niveau 12
05 novembre 2021 à 21:26:01

T'as pas encore une shape valable à montrer au Aime&Haine https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png ?

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:29:28

Le 05 novembre 2021 à 21:26:01 :
T'as pas encore une shape valable à montrer au Aime&Haine https://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/5/1595012429-complotissou.png ?

Mon dieu que non https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Un jour , un jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

CoeurEnMorceaux
CoeurEnMorceaux
Niveau 12
05 novembre 2021 à 21:35:30

T'y arriveras :ok:.

DeprimeVide
DeprimeVide
Niveau 10
05 novembre 2021 à 21:36:48

Le 05 novembre 2021 à 21:35:30 :
T'y arriveras :ok:.

Merci man , c'est encourageant ! :hap:

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