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Liste des sujets
la WHEY comme quasi UNIQUE source de Prot
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 11:57:47
Whey Action à 10 €
100g / jours , le reste en oeufs/viande ect...
Sur le papier ça marche , mais en vrai ca fonctionne d'après vous ?
Message édité le 24 octobre 2021 à 11:57:59 par DeprimeComa
FrenchCalzone
Niveau 6
24 octobre 2021 à 12:00:28
Ça te fait deux bons shakers par jour c'est pas si déconnant si t'as d'autres sources à côté (parce que 80g de prot par jour ça reste pas dingo donc va falloir que tu combles avec d'autres sources quoi)
homenoir
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:01:11
pas de whey ca me donne des boutons
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:03:25
Le 24 octobre 2021 à 12:00:28 : Ça te fait deux bons shakers par jour c'est pas si déconnant si t'as d'autres sources à côté (parce que 80g de prot par jour ça reste pas dingo donc va falloir que tu combles avec d'autres sources quoi)
Oui clairement je grossis le trait , et je comble largement avec oeufs/viande le soir
Le 24 octobre 2021 à 12:01:11 : pas de whey ca me donne des boutons
RAS persoent
SquadzerEnt
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:03:49
En dépannage ça m'arrive de faire ça, 120g de whey c'est les 2/3 de ma dose journalière
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:05:15
Le 24 octobre 2021 à 12:03:49 SquadzerEnt a écrit : En dépannage ça m'arrive de faire ça, 120g de whey c'est les 2/3 de ma dose journalière
Ayao mon potent , bon ça me rassure
Après ce serait pas tout les jours non plus perso , jsute de temps en temps
Chanclure3026
Niveau 6
24 octobre 2021 à 12:05:37
Le 24 octobre 2021 à 12:03:49 : En dépannage ça m'arrive de faire ça, 120g de whey c'est les 2/3 de ma dose journalière
Maladie Mentale
SquadzerEnt
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:07:22
Le 24 octobre 2021 à 12:05:37 :
Le 24 octobre 2021 à 12:03:49 : En dépannage ça m'arrive de faire ça, 120g de whey c'est les 2/3 de ma dose journalière
Maladie Mentale
C'est faux
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:11:00
Le 24 octobre 2021 à 12:05:37 :
Le 24 octobre 2021 à 12:03:49 : En dépannage ça m'arrive de faire ça, 120g de whey c'est les 2/3 de ma dose journalière
Maladie Mentale
Parle pas comme ça à mon potent , tu risques de regretter
SquadzerEnt
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:11:02
Dans ce cas là aussi je me dis que ça peut être utile d'avoir une prot qui se digère plus lentement, en plus de la whey
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:12:28
Le 24 octobre 2021 à 12:11:02 : Dans ce cas là aussi je me dis que ça peut être utile d'avoir une prot qui se digère plus lentement, en plus de la whey
Style Caséine
NIkE-La-PJ
Niveau 8
24 octobre 2021 à 12:13:56
Zinzin
SquadzerEnt
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:14:01
Ouais caséine, oeuf, protéine de pois est pas chère aussi
ChauvePiqueur
Niveau 7
24 octobre 2021 à 12:14:57
Sang de porc ou rien les fragiles
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:15:00
Le 24 octobre 2021 à 12:14:01 : Ouais caséine, oeuf, protéine de pois est pas chère aussi
Bien vu
Le 24 octobre 2021 à 12:13:56 : Zinzin
Oui... je sais ...
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:15:33
Le 24 octobre 2021 à 12:14:57 ChauvePiqueur a écrit : Sang de porc ou rien les fragiles
Je suis muslim , je peux pas
ChauvePiqueur
Niveau 7
24 octobre 2021 à 12:18:15
Le 24 octobre 2021 à 12:15:33 :
Le 24 octobre 2021 à 12:14:57 ChauvePiqueur a écrit : Sang de porc ou rien les fragiles
Je suis muslim , je peux pas
Récite Al-Fatiha en voocaroo + la ilaha illa sans bégayer
NIkE-La-PJ
Niveau 8
24 octobre 2021 à 12:20:11
J'ose pas imaginer l'état de tes chiottes apres ca ni de ton anu oop's ENT
DeprimeComa
Niveau 10
24 octobre 2021 à 12:21:13
Le 24 octobre 2021 à 12:20:11 : J'ose pas imaginer l'état de tes chiottes apres ca ni de ton anu oop's ENT
Je digère bien nofake
Le 24 octobre 2021 à 12:18:15 :
Le 24 octobre 2021 à 12:15:33 :
Le 24 octobre 2021 à 12:14:57 ChauvePiqueur a écrit : Sang de porc ou rien les fragiles
Je suis muslim , je peux pas
Récite Al-Fatiha en voocaroo + la ilaha illa sans bégayer
Mon micro fonctionne pas Wallah
Message édité le 24 octobre 2021 à 12:23:08 par DeprimeComa