tour de poignet : 16,5 cm
tour avant bras : 30 cm
tour de bras : 32 cm

tour de cuisse : 52 cm
tour de mollet : 33 cm
tour de cheville : 20 cm

taille : 1m73
poids : 70kg
tour de taille : 79 cm
tour de cou : 35 cm

le niveau de maladie mentale pour mesurer tout son corps au détail près

Mesure tes clavs nonobstant

Pas plus simple de balancer une photo ?

Personne va analyser tes mensus

Clav et bite ?

J'ai moins que toi en bras

up

Ok les tours de bras sont là mais où est le tour de zozo zizi

Dur

Bah go muscu

tu dois etre bien skinny fat

tour avant bras : 30 cm
tour de bras : 32 cm

Le 14 octobre 2021 à 15:03:56 :
tour avant bras : 30 cm
tour de bras : 32 cm

petit bras

g vomi mm sans photo

tu dois etre salement gras

j'avais les mêmes mensu à pdc-20, tu dois être un beau skinny fat

C’est préférable que je commence par perdre du gras puis à faire du muscle (quitte à faire un passage en mode tout skinny) ou d’abord muscle puis perdre du gras (quitte à faire un passage en étant un gros)

En gros sèche puis pdm ou pdm puis sèche ?

(Me sortez pas Go pavé débutant, ça tranche pas sur cette question)

Y’a du boulot..

up

Très honnêtement avec une alimentation correcte et entraînement correct je peux rattraper le coup en combien de temps ?

tour de bite vite