Salutations !
Je suis nouveau sur ce forum donc je me dois de me présenter avant d’attaquer.
On dira que je m’appelle T. que j’ai 17 ans et que je pratique le rugby.
Je viens sur ce forum aujourd’hui pour vous faire part de mon projet qui s’étalera sur quelques temps quand même.
J’ai nommé ce projet « Objectif Ntamack ». Pourquoi faire référence à ce jeune monsieur qui pratique le rugby à son plus haut niveau ? Tout simplement pour son physique. La plupart d’entre vous l’auront comprit, mon objectif est donc d’avoir une musculation comme la sienne (photos a l’appui normalement). Donc je vais désormais placer le contexte. Le bonhomme (lui pas moi ;) ) fait 1m86 pour 86kg. Je l’égale quasiment (ou pas) avec un bon mètre 70 pour 58kg (j’avais bien dit ou pas). Je suis dans l’optique d’atteindre la même (ou similaire) musculature que lui car selon moi, il est quand même assez musclé mais en restant « fin » voyez vous. Je suis vraiment basique niveau musculation, j’ai des jambes mais pas trop, un début d’abdos, et j’ai des bras normaux. Étant débutant en musculation (salle), j’aimerais avoir vos conseils pour arriver à ce résultat la, en combien de temps (je me doute que cela prendra plusieurs années). Je peux me débrouiller pour m’entraîner 6x par semaine grand max.
Toujours la ? Bah merci de m’avoir lu j’espère que ce n’était pas trop long. Je pense que j’ai oublié pas mal d’infos en écrivant ce petit pavé mais si vous avez des questions à propos de la mienne je vous répondrais sans soucis.
Sportivement
T.
