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Liste des sujets

Question jeune intermittent

Sofm
Sofm
Niveau 41
25 septembre 2021 à 10:36:49

Personnellement je vois ça comme une "aide" pour atteindre la restriction calorique nécessaire pour maigrir, car en faisant un seul repas c'est plus facile de manger moins.

Mais est-ce que en mangeant autant de calorie (entre un jeune intermittent, et les 3 repas par jours) on maigrit mieux ?

Quels sont les avantages du jeune si ce n'est qu'il facilite la restriction calorique ?

merci...

CouDeStrongman
CouDeStrongman
Niveau 23
25 septembre 2021 à 10:42:56

imprime enveloppe envoie à Arnaud Plaisant

captainsparrow_
captainsparrow_
Niveau 9
25 septembre 2021 à 11:05:51

Bah essaye et tu verras comment ton corps y réagit, on peut pas savoir à l’avance

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