Et si certaines personnes utilise ses machine c'est quoi vos perfs?
Je suis blessé donc pas de DC ni de dch

La marque c'est quoi ? Un lien ou une photo ?

https://youtu.be/McnMpYsLnGM à 10min.
Avec une prise qui imite le dch ou dc

elle est très bien

Vos perfs?
Avec la prise la plus large

Je l'ai déjà testée et franchement j'étais à l'aise dessus pour forcer et bonnes sensations. Je mettais 3 plaques de 20 de chaque côté pour faire mon 4x12

D'accord merci à toi skuall
Et t'es perfs au DC pour comparer?

Le 22 septembre 2021 à 15:12:51 :
D'accord merci à toi skuall
Et t'es perfs au DC pour comparer?

Je t'en prie ! Je ne fais plus de DC depuis bientôt 3 ans, donc j'en sais rien. En revanche j'ai validé 4x12 à 105kg au DD

Bien

Je l'ai pas dans mon basic fit, dans mon ancienne salle municipale oui

Et très honnêtement elle est bien. Ça remplacera jamais un vrai banc de dc mais ça fait bien le taff

Ouais c’est vraiment bien je l’ai préféré au poid libre, le mouvement concentrique sur certaine machine permet de focus sur le milieus du pecs, chose impossible à faire avec des poid libres.

C'est de la merde, y'a 15 cm facile de décalage entre les 2 bras, elles sont toutes tordues
Les barres auraient une trajectoire identique peut-être

C'est pas mal ouais j'trouve le mouvement assez naturel

Le 22 septembre 2021 à 22:30:45 :
Ouais c’est vraiment bien je l’ai préféré au poid libre, le mouvement concentrique sur certaine machine permet de focus sur le milieus du pecs, chose impossible à faire avec des poid libres.

On peut le faire au dch ou je me trompe ?