J'ai des gros problèmes de digestions, j'aimerais bien au moins faire un repas liquide par jour pour avoir l'impression d'être un peu moins gorgé au niveau des intestins.
vous avez des idées de combinaisons sympathiques?

Pom, pote caprisun

Fruits, lait, whey, beurre de cacahuète et avoine en poudre dans un blender

t'es en EHPAD ?

Urine

Le 03 septembre 2021 à 14:18:26 :
t'es en EHPAD ?

Avoine en poudre
+ whey
+ PB2 ou cacao en poudre
+ lait sans lactose pour facilité la digestion
+ 1 banane

Merci les potes !

Bertrand.bio

Bloody Mary