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Sujet : [PHOTOS] 90kg pour 1m81, combien de kg à perdre pour être bien ?

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1
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avereii avereii
MP
Niveau 8
05 août 2021 à 23:18:53

Voila mes photos :hap: https://www.noelshack.com/2021-31-4-1628198268-7e30a398-d370-4575-8cea-46c511733af4.jpeg https://www.noelshack.com/2021-31-4-1628198275-91ef95e2-f150-440f-8413-109472a9c5d9.jpeg https://www.noelshack.com/2021-31-4-1628198281-7e34afec-cebc-4858-9b5d-3ae6dabbd9ee.jpeg

J’ai pas l’air tres gros mais je suis quand même gras :oui:

Je prevois perdre 14 kg de gras pour être à pdc-5

PPLU PPLU
MP
Niveau 10
05 août 2021 à 23:19:31

la longeur des bras la taille des main AYOOO

Shokiban Shokiban
MP
Niveau 10
05 août 2021 à 23:20:10

La taille des mains wtf https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/7/1627815082-eb10e41f-f572-47d4-aaac-5c567757ba06.jpeg

Taliaani Taliaani
MP
Niveau 6
05 août 2021 à 23:20:39

oue grosse paluche

Taliaani Taliaani
MP
Niveau 6
05 août 2021 à 23:21:01

go muscu tu vas bien rendre

avereii avereii
MP
Niveau 8
05 août 2021 à 23:22:42

Le 05 août 2021 à 23:21:01 :
go muscu tu vas bien rendre

Je go muscu déja depuis quelques mois :oui:

dquatrestucker2 dquatrestucker2
MP
Niveau 24
05 août 2021 à 23:23:25

point fort chibrax

Taliaani Taliaani
MP
Niveau 6
05 août 2021 à 23:23:33

Sinon ouais à voir comme ça en photo t'as pas l'air gros ton gras est bien réparti

Taliaani Taliaani
MP
Niveau 6
05 août 2021 à 23:24:25

Le 05 août 2021 à 23:23:25 :
point fort chibrax

point fort lourdeur, point faible humour

GoodVirus GoodVirus
MP
Niveau 9
05 août 2021 à 23:27:47

Perds pas ton temps à perdre du poids go pplx2
T'auras de très bon résultats :hap:

jean-zenon jean-zenon
MP
Niveau 42
05 août 2021 à 23:28:26

Bon potentiel bonhomme, bonne génétique pour le soulevé de terre
À pdc 0 tu rends bien déjà.
Bon génétique de coureur aussi, femurs longs.

jean-zenon jean-zenon
MP
Niveau 42
05 août 2021 à 23:29:31

Et ouais si tu débutes pars sur un maintien tranquille et profites de la recomposition corporelle craquée du débutant.

tmcobrakai2 tmcobrakai2
MP
Niveau 6
05 août 2021 à 23:41:20

J'ai la même morpho que toi de base sauf que je suis blanc comme un uc... :hap:
Cherches pas trop à perdre... (Pas plus de 10kg), bosses surtout le haut pour l'élargir un max, il est là le souci avant tout :ok:

Message édité le 05 août 2021 à 23:42:38 par tmcobrakai2
TimideMaladif TimideMaladif
MP
Niveau 10
05 août 2021 à 23:53:16

L’auteur qui commence le deadlift à 200Kg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bler0 Bler0
MP
Niveau 6
06 août 2021 à 01:18:37

Perdre 14 kils t'es ouf c'est énorme...
Go muscu + bonne diète et ça suffit large...

esvente esvente
MP
Niveau 28
06 août 2021 à 01:52:46

Ne perds surtout pas de poids !!! T'es super bien là ! Just work hard ! Tu vas devenir un monstre !

ZackPanther ZackPanther
MP
Niveau 10
06 août 2021 à 03:53:06

Le 05 août 2021 à 23:24:25 :

Le 05 août 2021 à 23:23:25 :
point fort chibrax

point fort lourdeur, point faible humour

ko :rire:

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