Bonjour cela fait quelques temps que je me suis blaissé a l'épaule sur un plaquage au rugby. Lorsque je fais la machine à la salle ou tu t'assois et tu lève les bras et ba mon épaule craque à chaque série elle craque 12 fois quoi et je le fait 4 fois. En rentrant hier soir de ma séance tout est normal, arrivé 1h du matin réveille avec une énorme douleur a l'épaule pas le muscle je sens que c'est le tendon impossible de bouger l'épaule resultat nuit blanche tellement la douleur est horrible. Vous me conseillé de faire quoi? C'est rien avec la musculation mon épaule va ce remettre seul non?

Bin deja peut être arrete de faire des developpés verticaux pour le moment.

Vois un médecin surtout en fait là

t cui adieu

Merci pour vos réponses

Up

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go medecin l'ahuri

Tes sur qu'un médecin est obligatoire ? Sa peux pas ce remettre seul?

"arrivé 1h du matin réveille avec une énorme douleur a l'épaule pas le muscle je sens que c'est le tendon impossible de bouger l'épaule resultat nuit blanche tellement la douleur est horrible"

disloque toi l'épaule , et coupe les tendons avec un couteau , ca ira mieux

Pas une seul personne c'est ce que j'ai mais a quoi sert ce forum apars avoir des enfants qui clash il y a que sa aucun adulte mature ici vous faite vraiment honte a la musculation ?

on est pas médecins

Je mets un billet sur une disjonction acromio claviculaire.
Stade 1 de Rockwood, j'espère pour toi

[15:55:06] <youga333>
Pas une seul personne c'est ce que j'ai mais a quoi sert ce forum apars avoir des enfants qui clash il y a que sa aucun adulte mature ici vous faite vraiment honte a la musculation ?

Apprends a écrire avant de parler d'adultes matures l'ahuri

Le 27 juillet 2021 à 16:00:19 :
Je mets un billet sur une disjonction acromio claviculaire.
Stade 1 de Rockwood, j'espère pour toi

il est cuit , collagene glycine et sa repart

Le 27 juillet 2021 à 16:02:05 :

Le 27 juillet 2021 à 16:00:19 :
Je mets un billet sur une disjonction acromio claviculaire.
Stade 1 de Rockwood, j'espère pour toi

il est cuit , collagene glycine et sa repart

avant de faire des trucs de chaman va falloir commencer par voir un médecin et faire des radios F+P

Bataille même pas va voir un médecin.
Te traîner une épaule dysfonctionnelle toute ta vie parce que ta eu la flemme ou attendre qu’un mec du forum te dise « tkt c’est rien » tu va t’en mordre les doigts

Le 27 juillet 2021 à 16:04:36 :

Le 27 juillet 2021 à 16:02:05 :

Le 27 juillet 2021 à 16:00:19 :
Je mets un billet sur une disjonction acromio claviculaire.
Stade 1 de Rockwood, j'espère pour toi

il est cuit , collagene glycine et sa repart

avant de faire des trucs de chaman va falloir commencer par voir un médecin et faire des radios F+P

il cherche un medecin sur le fofo

Le 27 juillet 2021 à 16:09:49 :
Merci pour vos réponses je vais aller voir un médecin je sans que c'est le tendon extérieur de l'épaule

c'est ce qu'on te dis depuis le debut