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Conseil split?

jeanmuscu35
jeanmuscu35
Niveau 45
18 juillet 2021 à 15:45:48

Exemple mon jour pec/Biceps je peux faire 5 series de deux exo Pec et 5 series de deux exo biceps ? ( donc en tout 20 series)

CaloBANN
CaloBANN
Niveau 5
18 juillet 2021 à 15:46:20

Oui

jeanmuscu35
jeanmuscu35
Niveau 45
18 juillet 2021 à 15:50:55

Le 18 juillet 2021 à 15:46:20 :
Oui

Merci :ok:

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