SQUAT FORCE sur le forum Musculation & Nutrition - 17-07-2021 12:57:49

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SQUAT FORCE

ezreal-sama

Niveau 8

17 juillet 2021 à 12:57:49

Bon, je suis passé en 2 semaines de 1x100kg qui galère à monter à 125kg*1 au squat.
J'ai l'impression que je peux encore augmenter mais augmenter autant en si peu de temps ça fait bizarre
Jfais 1M81, 82kg et jviens d'avoir 18 ans et j'ai envie de monter à 150kg maintenant.

Des conseils ?

ezreal-sama

Niveau 8

17 juillet 2021 à 22:26:54

uppppppppppppppp

ProtRetour

Niveau 5

17 juillet 2021 à 23:02:48

Bin je te conseille de continuer ce que tu fais parce que visiblement ca marche.

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