Bonjour,

Vous faites quoi comme exo pour le muscle PC

Contraction classique en serie longue

Bien vu j'oublis à chaque fois faut que je me resaisisse

[22:22:22] <-hustler->
Contraction classique en serie longue

Je fais un truc comme ça je crois

Le 13 juillet 2021 à 22:22:22 :
Contraction classique en serie longue

C'est vague, elle dure combien de temps ta série ?

Le 15 juillet 2021 à 23:34:44 :

Le 13 juillet 2021 à 22:22:22 :
Contraction classique en serie longue

C'est vague, elle dure combien de temps ta série ?

20 à 40 secondes ?